治療失眠焦慮的中藥主要有酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮、夜交藤等，需在中醫(yī)師辨證指導下使用。
一、酸棗仁
酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，具有養(yǎng)心益肝、安神斂汗的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢、驚悸怔忡。常與知母、茯苓配伍使用，如酸棗仁湯。脾胃虛弱者慎用。
二、柏子仁
柏子仁為柏科植物側(cè)柏的干燥成熟種仁，能養(yǎng)心安神、潤腸通便，主治心陰虛所致虛煩不眠、心悸怔忡。常與五味子、人參同用，如柏子養(yǎng)心丸。便溏及痰多者不宜服用。
三、遠志
遠志為遠志科植物遠志的干燥根，可安神益智、祛痰開竅，對心腎不交導致的失眠健忘、多夢易醒效果顯著。多與茯苓、龍齒配伍，如安神定志丸。胃炎患者應慎用。
四、合歡皮
合歡皮為豆科植物合歡的干燥樹皮，具有解郁安神、活血消腫作用，適用于情志不暢引起的憂郁失眠、心神不寧。常與郁金、柴胡同用。孕婦禁用。
五、夜交藤
夜交藤為蓼科植物何首烏的干燥藤莖，能養(yǎng)血安神、祛風通絡，主治血虛失眠、多夢易驚。多與當歸、白芍配伍使用。陰虛火旺者慎服。
使用中藥治療失眠焦慮期間，應保持規(guī)律作息，避免睡前飲用濃茶咖啡，晚餐不宜過飽，可配合溫水泡腳、聽輕音樂等放松方式。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有胸悶心悸等表現(xiàn)，應及時到中醫(yī)內(nèi)科就診調(diào)整用藥方案，不建議自行長期服用安神類藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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