腳被鞋子磨破皮可通過清潔消毒、外用藥物、保護創(chuàng)面、調整鞋襪、預防感染等方式處理。
1、清潔消毒
用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污垢。使用碘伏或醫(yī)用酒精棉片輕柔擦拭破損皮膚周圍，避免直接接觸創(chuàng)面。若傷口有泥沙嵌入，可用無菌鑷子清除異物。清潔后保持局部干燥，不要用毛巾用力擦拭。
2、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預防細菌感染，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。水皰未破時可用無菌針頭從邊緣刺破引流，再外敷夫西地酸乳膏。避免使用紅藥水、紫藥水等染色性消毒劑，可能掩蓋感染跡象。
3、保護創(chuàng)面
小面積破損可貼防水創(chuàng)可貼，每日更換。較大創(chuàng)面用無菌紗布覆蓋，膠布固定時避開傷口。夜間可暴露傷口促進結痂。若摩擦部位持續(xù)受壓，可裁剪環(huán)形泡沫敷料中間挖空后粘貼，分散壓力。
4、調整鞋襪
改穿透氣網面運動鞋或軟底皮鞋，避免繼續(xù)摩擦患處。新鞋使用防磨貼或涂抹蠟燭在鞋緣減少摩擦。選擇無骨縫線的棉質襪子，穿前用電吹風加熱鞋內軟化材質。必要時墊硅膠半墊改變受力點。
5、預防感染
觀察傷口是否出現紅腫熱痛或滲液增多。避免游泳、泡腳等浸水活動。糖尿病患者需每日檢查足部，因感覺減退易繼發(fā)感染。如出現發(fā)熱或傷口化膿，應及時就醫(yī)進行清創(chuàng)處理。
恢復期間建議穿寬松拖鞋減少摩擦，每日用溫水泡腳5分鐘軟化角質后輕柔去除死皮。選擇含維生素E的潤膚霜涂抹足跟預防皸裂。運動時優(yōu)先穿著已磨合過的舊鞋，新鞋初次穿著時間不超過2小時。若傷口3天未結痂或疼痛加劇，須到皮膚科排查是否合并真菌感染。長期反復摩擦同一部位可能形成胼胝，必要時可進行修腳治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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