寶寶通常在一歲半到兩歲之間能夠自主控制排便排尿。這個(gè)時(shí)間范圍主要受到神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育程度、日常訓(xùn)練方法以及個(gè)體差異等因素影響。
多數(shù)寶寶在一歲半左右開(kāi)始表現(xiàn)出對(duì)排便排尿的初步控制能力，此時(shí)膀胱和直腸的神經(jīng)發(fā)育逐漸完善，能夠感知到便意和尿意。家長(zhǎng)可以在這個(gè)階段開(kāi)始引導(dǎo)寶寶使用便盆，選擇高度合適的兒童專用便盆有助于寶寶雙腳平穩(wěn)著地。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)保持固定時(shí)間，如早晨起床后、進(jìn)食半小時(shí)后以及睡前，每次坐便時(shí)間不宜超過(guò)十分鐘。訓(xùn)練過(guò)程中要用簡(jiǎn)單明確的語(yǔ)言提示，避免強(qiáng)迫行為造成寶寶心理抵觸。寶寶控制排尿的能力通常晚于控制排便，白天清醒時(shí)控制能力較早出現(xiàn)，夜間控制則需要更長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)階段的成功訓(xùn)練需要家長(zhǎng)耐心觀察寶寶的表情和動(dòng)作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶想要排便排尿的信號(hào)。訓(xùn)練期間可以給寶寶穿容易穿脫的褲子，方便快速使用便盆。如果寶寶順利完成排便排尿，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)給予適當(dāng)鼓勵(lì)，但不必過(guò)度表?yè)P(yáng)。訓(xùn)練過(guò)程中可能出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，這屬于正常發(fā)展過(guò)程。
家長(zhǎng)應(yīng)注意每個(gè)寶寶的發(fā)育節(jié)奏不同，有些寶寶可能需要到兩歲左右才能完全掌握自主排便排尿。在訓(xùn)練過(guò)程中要確保寶寶飲水充足，避免因害怕排尿而減少液體攝入。日常飲食中適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，如西藍(lán)花、香蕉等，有助于維持正常排便規(guī)律。如果寶寶超過(guò)三歲仍無(wú)法控制大小便，或出現(xiàn)排尿疼痛、大便帶血等情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。平時(shí)可以為寶寶選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，并保持會(huì)陰部位清潔干燥。建立規(guī)律的生活作息對(duì)培養(yǎng)寶寶自主排便排尿習(xí)慣具有積極作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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