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什么階段感冒最具傳染性

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感冒在癥狀出現(xiàn)前1-2天至發(fā)病后3-5天內(nèi)最具傳染性,主要通過飛沫和接觸傳播。感冒的傳染性與病毒復(fù)制活躍度、患者免疫狀態(tài)等因素有關(guān)。

感冒病毒在潛伏期末期已開始復(fù)制,此時患者雖無癥狀,但呼吸道分泌物中病毒載量較高。發(fā)病初期打噴嚏、咳嗽等癥狀會加速病毒擴散,此時傳染性達到高峰。隨著免疫系統(tǒng)激活,發(fā)病3-5天后病毒載量逐漸下降,傳染性減弱。兒童、老年人等免疫力較弱人群的傳染期可能延長1-2天。感冒病毒在門把手、電梯按鈕等物體表面可存活數(shù)小時,間接接觸傳播風(fēng)險持續(xù)存在。

感冒高傳染期應(yīng)避免前往人群密集場所,佩戴口罩可減少飛沫傳播風(fēng)險。接觸公共物品后需用肥皂洗手至少20秒,咳嗽時用肘部遮擋。保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次,每次30分鐘,有助于降低病毒濃度。適當(dāng)補充維生素C和鋅有助于縮短病程,但過量攝入可能引起胃腸不適。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免繼發(fā)細菌感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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