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小兒便秘如何推拿

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小兒便秘可通過推拿手法緩解,常用方法有清大腸經(jīng)、摩腹、推下七節(jié)骨、揉龜尾、揉天樞等。推拿需根據(jù)患兒體質(zhì)和便秘類型調(diào)整手法力度與頻次。

1、清大腸經(jīng)

操作時用拇指橈側(cè)緣從患兒虎口沿食指橈側(cè)緣向指尖方向直推100-300次。該手法能清熱通便,適用于實熱型便秘,表現(xiàn)為大便干硬、排便費力伴口臭。推拿時可配合使用嬰兒按摩油減少摩擦。

2、摩腹

以掌心或四指指腹順時針按摩患兒腹部3-5分鐘,力度以皮膚微紅為度。該手法通過促進腸蠕動改善功能性便秘,適合喂養(yǎng)不當或運動不足導致的便秘。操作前需確?;純?a href="http://yeyubk.com/k/zq4rkb87k34lgqi.html" target="_blank">膀胱排空,飯后1小時內(nèi)不宜進行。

3、推下七節(jié)骨

用拇指或食中指指腹從第四腰椎至尾骨端直線下推100-200次。該手法能降氣通便,對積食型便秘效果顯著,常與揉龜尾配合使用。推拿時注意保持室溫適宜,避免患兒受涼。

4、揉龜尾

用拇指端按揉尾骨端凹陷處1-2分鐘,頻率約120次/分鐘。該穴位能調(diào)節(jié)大腸功能,適用于虛寒型便秘伴食欲不振。操作時需觀察患兒反應,出現(xiàn)哭鬧應暫停。

5、揉天樞

以拇指指腹按揉臍旁2寸天樞穴1-3分鐘,雙側(cè)交替進行。該手法能調(diào)理脾胃氣機,適合長期便秘患兒。推拿前后可讓患兒飲用適量溫水增強效果。

推拿治療小兒便秘需每日1次連續(xù)3-5天,配合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西梅泥、火龍果等,適當補充益生菌制劑。避免過度依賴開塞露等外用藥,若便秘持續(xù)超過1周或伴隨嘔吐、血便等癥狀,應及時就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。家長操作前應修剪指甲,手法需輕柔勻速,推拿后注意腹部保暖。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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