小兒便秘可通過推拿手法緩解,常用方法有清大腸經、摩腹、推下七節(jié)骨、揉龜尾、捏脊等。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,家長不可自行嘗試復雜手法。
用拇指從患兒食指橈側緣向指尖方向直推,頻率每分鐘200次,持續(xù)3分鐘。該手法能調理胃腸功能,適用于積食引起的便秘,操作時需配合潤膚油減少摩擦。若患兒出現皮膚發(fā)紅需立即停止。
以掌心順時針按摩腹部5分鐘,力度以皮膚微熱為度??纱龠M腸蠕動,改善功能性便秘。注意飯后1小時內不宜操作,腹脹明顯時需結合其他手法。
用拇指指腹從第四腰椎至尾椎直線下推100次。適用于實熱型便秘,能清熱通便。操作時需保持患兒俯臥位,皮膚破損者禁用。
用中指端按揉尾椎骨端3分鐘,頻率每分鐘120次??烧{節(jié)大腸傳導功能,對習慣性便秘有效。腹瀉患兒禁用此手法。
自尾椎沿脊柱兩側捏提皮膚至大椎穴,重復5遍。能整體調節(jié)臟腑功能,適合長期便秘患兒。發(fā)熱期間或脊柱畸形者不宜采用。
推拿治療需每日1次,5天為1療程。配合增加膳食纖維攝入,如西梅泥、火龍果等,每日保證適量飲水。若便秘超過3天無改善,或伴隨嘔吐、血便等癥狀,應及時就醫(yī)排除器質性疾病。哺乳期母親需注意飲食清淡,避免辛辣刺激食物影響乳汁質量。
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