91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

用靈芝泡酒有什么作用

2541次瀏覽

靈芝泡酒主要有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠、保護(hù)肝臟等作用。靈芝含有靈芝多糖、三萜類(lèi)化合物等活性成分,與酒精結(jié)合后可能更易被人體吸收。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝中的靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,幫助提高機(jī)體抗病毒能力。適合免疫力低下或術(shù)后恢復(fù)期人群,但需注意酒精過(guò)敏者禁用。

2、抗氧化

靈芝三萜類(lèi)成分可清除自由基,抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),減緩細(xì)胞衰老。泡酒后酒精可能促進(jìn)活性成分溶出,但每日飲用量建議控制在50毫升以?xún)?nèi)。

3、調(diào)節(jié)血脂

靈芝酸能抑制膽固醇合成酶活性,降低低密度脂蛋白水平。長(zhǎng)期適量飲用對(duì)高脂血癥患者有益,但嚴(yán)重心血管疾病患者應(yīng)避免飲酒。

4、改善睡眠

靈芝中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。神經(jīng)衰弱人群晚間飲用10-20毫升可能緩解失眠,但酒精依賴(lài)者不宜使用該方法。

5、保護(hù)肝臟

靈芝多糖通過(guò)增強(qiáng)肝細(xì)胞超氧化物歧化酶活性,減輕酒精對(duì)肝臟的損傷。慢性肝炎患者可少量飲用,但肝硬化或肝功能異常者須禁用。

靈芝泡酒需選用50度以上純糧酒浸泡30天以上,每日飲用不超過(guò)100毫升。高血壓、糖尿病及胃腸疾病患者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,避免與阿司匹林、降糖藥同服。建議選擇赤芝或紫芝品種,切片厚度3-5毫米更利于有效成分析出,儲(chǔ)存時(shí)需避光密封。飲用期間出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適需立即停用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
榆树市| 甘洛县| 蓬莱市| 荥经县| 永寿县| 新竹县| 广汉市| 荥经县| 高要市| 蒙山县| 凭祥市| 五原县| 利津县| 邯郸县| 洞口县| 邵东县| 青阳县| 环江| 多伦县| 小金县| 英山县| 水城县| 双城市| 长岛县| 马龙县| 靖西县| 当涂县| 如东县| 区。| 瑞安市| 翁牛特旗| 玉林市| 孝义市| 五峰| 福贡县| 满城县| 华安县| 建瓯市| 柯坪县| 甘德县| 双城市|