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靈芝泡酒靈芝起什么作用

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靈芝泡酒主要利用靈芝的藥用成分增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善睡眠及保護(hù)肝臟。靈芝含有靈芝多糖、三萜類化合物等活性物質(zhì),通過酒精萃取可提高其溶解度和吸收率。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝多糖能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖,提高機(jī)體抗病毒和抗腫瘤能力。長(zhǎng)期適量飲用靈芝酒有助于減少感冒頻率,適合免疫力低下人群。

2、調(diào)節(jié)血脂

靈芝三萜類成分可抑制膽固醇合成酶活性,降低低密度脂蛋白膽固醇水平,同時(shí)提升高密度脂蛋白含量。對(duì)高脂血癥患者具有輔助調(diào)節(jié)作用,但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)。

3、抗氧化

靈芝中的多酚類物質(zhì)能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。其抗氧化效果優(yōu)于普通抗氧化劑,可延緩皮膚老化,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等退行性疾病。

4、改善睡眠

靈芝酸等成分通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用,縮短入睡時(shí)間并延長(zhǎng)深度睡眠階段。對(duì)神經(jīng)衰弱引起的失眠有緩解效果,但酒精過敏者應(yīng)慎用。

5、保護(hù)肝臟

靈芝三萜可抑制肝星狀細(xì)胞活化,減輕酒精或化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致的肝纖維化。對(duì)慢性肝炎患者具有保肝作用,但肝功能嚴(yán)重受損者須避免飲酒。

靈芝泡酒建議選用50度以上純糧酒浸泡30天以上,每日飲用不超過50毫升。高血壓、糖尿病等慢性病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與抗凝藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)需避光密封,出現(xiàn)沉淀屬正?,F(xiàn)象。飲用期間注意觀察身體反應(yīng),如出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適立即停用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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