91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

體重標(biāo)準(zhǔn)計算公式

2723次瀏覽

體重標(biāo)準(zhǔn)一般是指體重指數(shù)。體重指數(shù)計算公式為體重(kg)/身高2(m2)。

體重指數(shù)計算公式為體重(kg)/身高2(m2),在18.5-23.9kg/m2為正常,24-27.9kg/m2為超重,≥28kg/m2為肥胖。如果體重指數(shù)比較高,可能是遺傳、缺乏運動、攝入量大等因素引起,表現(xiàn)為呼吸不暢、肥胖等;體重指數(shù)比較低,可能是高代謝率、營養(yǎng)不良慢性胃炎等因素引起,表現(xiàn)為消瘦、免疫力下降、疲勞與體力下降等癥狀。平時應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣,避免攝入油膩、辛辣的食物,如肥肉、辣椒、胡椒等,有利于身體健康。

平時可以適當(dāng)進(jìn)行運動,如爬山、跑步、游泳等,提高身體的免疫力,還可以提高身體的代謝速率,有利于身體健康,保持良好的體重。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
琼中| 垣曲县| 巴彦淖尔市| 柘荣县| 青神县| 西宁市| 黄陵县| 修文县| 远安县| 新巴尔虎右旗| 静海县| 美姑县| 荔浦县| 厦门市| 郓城县| 曲周县| 波密县| 同江市| 长海县| 浦北县| 游戏| 鄯善县| 长子县| 德清县| 汝城县| 穆棱市| 通州区| 玛沁县| 乃东县| 宜昌市| 黄山市| 原阳县| 会理县| 乐平市| 威海市| 漾濞| 榆中县| 茂名市| 乃东县| 安康市| 古蔺县|