高壓136并非屬于嚴(yán)重高血壓，但是如果沒有注意改善，后期可能會(huì)形成高血壓，造成高血壓病變，形成血管硬化。在平時(shí)生活中，需要選擇低脂低鹽的飲食，多注意運(yùn)動(dòng)，另外也應(yīng)該終身的服用藥物，不應(yīng)該隨意的停止。
不少的中老年人群都容易出現(xiàn)血壓上升等現(xiàn)象，高血壓的出現(xiàn)對(duì)于個(gè)人健康會(huì)有影響，必須要盡快的選擇治療，但是也有一部分人對(duì)于血壓的正常范圍并不是很了解，所以在經(jīng)過檢測后依然會(huì)一頭霧水，那么一般情況下，高壓136嚴(yán)重嗎？
1、高壓136嚴(yán)重嗎
高壓136是正常的范圍并不是嚴(yán)重的高血壓，一般正常的血壓范圍是上壓140，下壓190，所以高壓136并非屬于高血壓，也不是很嚴(yán)重的情況。伴隨著年齡逐漸的增長，容易會(huì)有血管硬化的現(xiàn)象，導(dǎo)致高血壓病變，而其中常見的以高血壓為主，所以應(yīng)該注意血壓的檢測。
在檢測血壓時(shí)，一般需要保持安靜休息5~10分鐘，在沒有情緒影響的情況下，可以考慮選擇測量，長時(shí)間有高血壓，必須要盡快的改善，否則就會(huì)導(dǎo)致其他臟器疾病。
2、高壓136需要注意什么
雖然并非是一種高血壓，但是在平時(shí)生活中也應(yīng)該注意護(hù)理，盡可能多運(yùn)動(dòng)，選擇低脂低鹽的飲食，同時(shí)還需要注意終身服用藥物，不應(yīng)該隨時(shí)的停止藥物，如果發(fā)現(xiàn)血壓有波動(dòng)，應(yīng)該及時(shí)的就診，并且盡快的調(diào)整藥物。
如果僅僅是一過性的血壓上升，可以通過服用硝苯地平片來改善。如果血壓下降并不是很明顯，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，不應(yīng)該擅自的調(diào)整藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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