肺氣虛可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩、生活調(diào)護(hù)等方式改善。肺氣虛多由久病體虛、過度勞累、外感邪氣等因素引起，表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀。
1、飲食調(diào)理
肺氣虛患者可適量食用山藥、百合、銀耳等補(bǔ)益肺氣的食物。山藥含有淀粉酶等成分，能補(bǔ)脾益肺；百合具有潤(rùn)肺止咳功效；銀耳富含多糖類物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力。避免生冷寒涼食物，如冰淇淋、苦瓜等，以免損傷肺氣。日常可用黃芪10克泡水代茶飲，但陰虛火旺者慎用。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉
選擇八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，通過緩慢深長(zhǎng)的呼吸鍛煉肺功能。八段錦中的"調(diào)理脾胃須單舉"動(dòng)作可促進(jìn)氣機(jī)升降；太極拳云手動(dòng)作配合腹式呼吸能增強(qiáng)膈肌力量。每周鍛煉3-5次，每次20-30分鐘，以微微出汗為宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。
3、中藥調(diào)理
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玉屏風(fēng)顆粒、補(bǔ)中益氣丸、生脈飲等中成藥。玉屏風(fēng)顆粒含黃芪、白術(shù)等，適用于表虛自汗；補(bǔ)中益氣丸能升陽(yáng)舉陷；生脈飲可益氣復(fù)脈。服用前需辨證分型，外感發(fā)熱時(shí)禁用補(bǔ)益類中藥。常見配伍包括黃芪配防風(fēng)、人參配麥冬等藥對(duì)。
4、穴位按摩
每日按揉膻中穴、肺俞穴、足三里等穴位。膻中穴位于兩乳頭連線中點(diǎn)，可用拇指按揉3-5分鐘；肺俞穴在第三胸椎棘突旁開1.5寸，掌根摩擦至發(fā)熱；足三里穴按壓有酸脹感為度。配合艾灸效果更佳，每個(gè)穴位灸5-10分鐘，注意防止?fàn)C傷。
5、生活調(diào)護(hù)
保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，室溫維持在20-24℃。保證充足睡眠，避免熬夜傷氣。秋冬季節(jié)佩戴口罩減少冷空氣刺激，流感高發(fā)季節(jié)少去人群密集場(chǎng)所。保持情緒平穩(wěn)，過度憂思會(huì)傷肺。可練習(xí)六字訣中的"呬"字訣，通過特定發(fā)音方式鍛煉肺臟。
肺氣虛患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理，建議每季度復(fù)查舌脈象變化。飲食宜溫軟易消化，可常食紅棗小米粥等健脾益氣的藥膳。適度進(jìn)行呼吸操訓(xùn)練，采用鼻吸口呼方式，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)收縮腹部。若出現(xiàn)咯血、持續(xù)發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免自行服用滋補(bǔ)類藥物。日?？膳宕飨隳?，用蒼術(shù)、艾葉等藥材研末裝袋，有助于芳香化濁。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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肺氣虛的癥狀有哪些怎么調(diào)理
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肺氣虛的癥狀及調(diào)理
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肺氣虛怎么調(diào)理
肺氣虛可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩、調(diào)整作息等方式改善。肺氣虛多因久病體虛、過度勞累、環(huán)境因素等導(dǎo)致，常表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀。
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肺氣虛怎樣調(diào)理
肺氣虛可通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中藥調(diào)理、穴位按摩、呼吸訓(xùn)練等方式改善。肺氣虛多由久病體虛、過度勞累、外感邪氣等因素引起，表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒等癥狀。
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肺氣虛的癥狀及調(diào)理方法有哪些
肺氣虛主要表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀，可通過中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、呼吸訓(xùn)練等方法改善。
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肺氣虛的癥狀及調(diào)理是什么
肺氣虛的癥狀主要有氣短、自汗、易感冒、咳嗽無力、神疲乏力，調(diào)理可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、針灸、生活起居等方式進(jìn)行。
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孩子肺氣虛怎么調(diào)理
孩子肺氣虛可通過飲食調(diào)理、推拿按摩、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、環(huán)境改善等方式改善。肺氣虛可能與先天不足、反復(fù)呼吸道感染、久病體虛、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀。
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脾肺氣虛怎么調(diào)理
脾肺氣虛可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、穴位按摩、作息調(diào)整等方式改善。脾肺氣虛多因飲食不節(jié)、勞倦過度、久病體虛等因素導(dǎo)致，常表現(xiàn)為氣短乏力、食欲不振、大便溏薄等癥狀。
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肺氣虛咳嗽可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、穴位按摩、生活護(hù)理等方式改善。肺氣虛咳嗽多由久病體虛、過度勞累、外感風(fēng)寒等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽無力、氣短聲低、痰白清稀等癥狀。
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女性肺氣虛怎么調(diào)理
女性肺氣虛可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、穴位按摩、生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。肺氣虛多因久病體弱、過度勞累、外感邪氣等因素導(dǎo)致，表現(xiàn)為氣短乏力、易感冒、聲音低微等癥狀。
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寶寶肺氣虛的癥狀及調(diào)理方法
寶寶肺氣虛的癥狀主要有呼吸急促、活動(dòng)后氣短、聲音低微、容易感冒、多汗等，調(diào)理方法主要有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、推拿按摩、適度運(yùn)動(dòng)、改善環(huán)境等。
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肺氣虛吃什么調(diào)理
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小孩肺氣虛怎么調(diào)理
小孩肺氣虛可以通過飲食調(diào)理、生活護(hù)理、推拿治療、中藥治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式調(diào)理。小孩肺氣虛多由先天不足、久病耗損、環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、外感邪氣等原因引起，主要表現(xiàn)為氣短聲低、自汗畏風(fēng)、反復(fù)感冒、咳嗽無力、面色蒼白等癥狀。
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肺氣虛的調(diào)理方法
肺氣虛可通過調(diào)整飲食、改善起居、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理。肺氣虛多由久病耗損、勞累過度、年老體弱、環(huán)境因素、先天不足等原因引起。
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肺氣虛的癥狀
肺氣虛可能使患者出現(xiàn)氣短、無力、痰液清稀、面色蒼白、畏風(fēng)自汗等癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
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肺氣虛的癥狀
提到肺氣虛的時(shí)候，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論下，其就是肺氣虛受損引發(fā)的疾病，在治療上，最常見的就是患者劇烈咳嗽，進(jìn)而出現(xiàn)肌體乏力、自汗等，可以說肺氣虛癥狀很多，對(duì)肌體損害也很多。在嚴(yán)重的情況下，還會(huì)出現(xiàn)患者的支氣管炎、及器官擴(kuò)張、肺氣腫等諸多疾患，進(jìn)而肺氣虛涉及的疾病及并發(fā)癥也很多。64003次瀏覽
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兒童脾肺氣虛可通過飲食調(diào)理、中醫(yī)推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物干預(yù)、情志調(diào)節(jié)等方式改善。脾肺氣虛多因先天不足、飲食不當(dāng)、久病體虛等因素引起，表現(xiàn)為食欲不振、氣短乏力、易感冒等癥狀。
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西黃丸適合什么病人吃
西黃丸適合氣血兩虛、脾胃虛弱、食欲不振、體倦乏力以及病后體虛的患者遵醫(yī)囑使用。1、氣血兩虛西黃丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛引起的面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸氣短等癥狀。氣血兩虛多因久病體虛、失血過多或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，患者可能出現(xiàn)乏力、月經(jīng)量少等癥狀。使用時(shí)應(yīng)262次瀏覽
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