荔枝嘌呤通常較低。
荔枝通常屬于日常生活當中較為健康的水果,一般含有較為豐富的蛋白質、維生素C、葉酸等營養(yǎng)元素,含有較低的嘌呤。如果患有不能攝入過多嘌呤的疾病,如痛風、蕁麻疹、腎結石等,一般可以適量吃荔枝,可以起到增強身體抵抗能力、延緩皮膚細胞衰老、改善認知功能等作用。如果適量吃荔枝,一般還可以豐富口味,攝取一定量的糖分,從而促使大腦更加活躍,促使平時的工作效率更快。
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