陽痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、口服藥物、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。陽痿通常由血管功能障礙、神經(jīng)損傷、心理因素、激素水平異?;蚵约膊〉仍蛞?。
戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能,減少勃起功能障礙風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)律運(yùn)動如快走或游泳可促進(jìn)血液循環(huán),建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動??刂企w重對代謝綜合征相關(guān)陽痿尤為重要,體重指數(shù)應(yīng)維持在18.5-23.9之間。地中海飲食模式富含不飽和脂肪酸,可輔助改善血管功能。
認(rèn)知行為療法能緩解焦慮等心理性勃起障礙,建議每周進(jìn)行1-2次專業(yè)心理咨詢。伴侶共同參與治療可緩解性交壓力,通過溝通重建親密關(guān)系。放松訓(xùn)練如腹式呼吸可降低交感神經(jīng)興奮性,每日練習(xí)10-15分鐘。避免過度關(guān)注勃起表現(xiàn),轉(zhuǎn)移注意力至性愉悅體驗(yàn)。
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片能增強(qiáng)陰莖海綿體充血,需在性活動前30-60分鐘服用。鹽酸阿撲嗎啡舌下片通過激活多巴胺受體起效,適用于輕度心理性陽痿。十一酸睪酮軟膠囊可改善睪酮缺乏者的性欲和勃起功能,需監(jiān)測前列腺特異性抗原。前列地爾尿道栓通過局部給藥促進(jìn)血管擴(kuò)張,使用后可能出現(xiàn)尿道灼熱感。
真空負(fù)壓裝置通過負(fù)壓促使陰莖充血,每日使用1次,每次不超過30分鐘。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生,每周2次,療程4-6周。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀結(jié)合生物反饋技術(shù),幫助恢復(fù)神經(jīng)血管功能。會陰肌群鍛煉如凱格爾運(yùn)動能增強(qiáng)勃起硬度,每日3組,每組15次收縮。
陰莖假體植入術(shù)適用于藥物無效的重度器質(zhì)性陽痿,可選擇半硬性或可膨脹性假體。陰莖血管重建術(shù)適合特定血管病變患者,術(shù)后需抗凝治療3-6個(gè)月。選擇性陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)用于原發(fā)性早泄合并陽痿,可能影響陰莖敏感度。靜脈結(jié)扎術(shù)可糾正靜脈漏,但術(shù)后復(fù)發(fā)率較高需謹(jǐn)慎選擇。
建議保持均衡飲食,適量增加牡蠣等含鋅食物攝入,限制高脂飲食。避免長時(shí)間騎車壓迫會陰部,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。建立規(guī)律作息,保證每日7-8小時(shí)睡眠。定期監(jiān)測血壓血糖,控制基礎(chǔ)疾病。性活動前營造放松環(huán)境,避免過度疲勞。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)復(fù)查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-29
846次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
214次瀏覽
80次瀏覽
186次瀏覽
230次瀏覽
397次瀏覽