桂圓枸杞紅棗泡水一般適合體質(zhì)虛寒者飲用，但存在上火、濕熱體質(zhì)、糖尿病、感冒發(fā)熱、孕婦等禁忌人群。
桂圓枸杞紅棗泡水具有溫補氣血的功效，適合氣血不足、手腳冰涼的人群日常飲用。其中桂圓性溫，能補益心脾，枸杞滋陰補腎，紅棗健脾養(yǎng)血，三者搭配可改善面色萎黃、疲勞乏力等癥狀。建議每次使用桂圓5-8顆、枸杞10-15粒、紅棗3-5枚，用沸水沖泡10分鐘后飲用，每周飲用3-4次為宜。
陰虛火旺者飲用后可能出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。濕熱體質(zhì)者飲用可能加重口苦口黏、大便黏滯等不適。糖尿病患者需控制攝入量，避免糖分攝入過多。感冒發(fā)熱期間飲用可能影響病情恢復。孕婦過量飲用可能引起胎動不安，建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。
飲用桂圓枸杞紅棗茶期間應觀察身體反應，如出現(xiàn)不適需停用。日?？纱钆渚栈?、金銀花等涼性藥材中和溫補之性，避免空腹飲用，飯后1小時服用更利于吸收。儲存時需將藥材密封避光，防止受潮變質(zhì)。體質(zhì)特殊者建議先進行中醫(yī)體質(zhì)辨識，在醫(yī)師指導下調(diào)整配伍比例與飲用頻率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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