眼睛酸可能是由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎或青光眼等原因引起的，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗感染治療等方式緩解。
1、視疲勞
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹、視物模糊。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用電子屏幕。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)造成眼睛干澀酸脹，可能伴有異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。保持環(huán)境濕度超過40%，減少空調(diào)直吹。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼紅、酸澀及分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，單獨(dú)使用毛巾。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后表現(xiàn)為畏光、流淚和劇烈酸痛。需及時(shí)使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用，防止繼發(fā)感染。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)眼球脹痛伴頭痛，急性發(fā)作需用布林佐胺滴眼液降低眼壓。定期測(cè)量眼壓，避免一次性大量飲水。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間盯著電子屏幕，工作環(huán)境光線要適宜。飲食上可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素。出現(xiàn)持續(xù)眼酸癥狀超過3天或伴隨視力下降、頭痛時(shí)，須及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等專業(yè)診療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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