91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

孩子每天吃一個雞蛋有好處嗎

3331次瀏覽

孩子每天吃一個雞蛋通常有好處。

雞蛋是一種常見的食物,通常含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、卵磷脂等營養(yǎng)成分,具有增強免疫力、促進骨骼的生長發(fā)育、促進血液循環(huán)等作用,每100g的雞蛋含有13.3g左右的蛋白質(zhì)、56mg左右的鈣、700mg左右的卵磷脂。孩子每天吃一個雞蛋,對孩子的生長發(fā)育有一定的好處,能夠為身體補充較多的營養(yǎng)與能量。雞蛋的做法較多,有水煮蛋、煎蛋、炒雞蛋等,能夠促進孩子的食欲,減少孩子對天天吃雞蛋的抵制。

在日常生活中,建議家長除了給孩子吃雞蛋外,還要適當給孩子吃富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)的食物,如菠菜、蘋果、玉米等,能全方位為孩子補充營養(yǎng)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
涞源县| 白城市| 上犹县| 鹤岗市| 罗山县| 汶上县| 洛南县| 茶陵县| 天长市| 奎屯市| 天长市| 南通市| 东乡县| 安远县| 海宁市| 临安市| 门头沟区| 搜索| 津市市| 清流县| 和静县| 仁化县| 本溪| 石首市| 鄱阳县| 永寿县| 垦利县| 温泉县| 仪陇县| 曲水县| 贵定县| 综艺| 桓台县| 新巴尔虎右旗| 鹰潭市| 福海县| 伊金霍洛旗| 宁德市| 常山县| 辽宁省| 乐清市|