燙傷后火辣辣的疼痛感可通過冷水沖洗、涂抹藥膏、避免摩擦、保持濕潤、服用止痛藥等方式緩解。燙傷通常由高溫液體、蒸汽、火焰等因素引起，需根據燙傷程度采取相應措施。
1、冷水沖洗
燙傷后立即用流動冷水沖洗傷處15-20分鐘，可降低皮膚溫度，減少組織損傷，緩解疼痛。避免使用冰水或冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。若燙傷面積較大或位于特殊部位如面部，沖洗后需及時就醫(yī)。
2、涂抹藥膏
輕度燙傷可涂抹濕潤燒傷膏、磺胺嘧啶銀乳膏等外用藥物，形成保護膜防止感染。嚴重燙傷需由醫(yī)生處理，不可自行用藥。涂抹前需清潔雙手，避免污染創(chuàng)面。
3、避免摩擦
燙傷后皮膚脆弱，需避免衣物摩擦或觸碰傷處。可覆蓋無菌紗布保護，但不要包扎過緊。水皰未破時不可刺破，以免增加感染風險。
4、保持濕潤
使用醫(yī)用凡士林或專用敷料保持創(chuàng)面濕潤環(huán)境，促進愈合。避免使用牙膏、醬油等偏方，可能刺激皮膚或引發(fā)感染。每日觀察傷口變化，出現紅腫化膿需就醫(yī)。
5、服用止痛藥
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。兒童需在醫(yī)生指導下使用兒童劑型如布洛芬混懸液。不可長期依賴藥物止痛，需關注傷口愈合情況。
燙傷恢復期間需保持清淡飲食，多攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素C的食物如雞蛋、西藍花等促進組織修復。避免辛辣刺激性食物。日常注意遠離熱源，烹飪時使用防燙手套，家中備齊急救藥品。若燙傷深度超過真皮層或面積大于手掌，或傷及面部、關節(jié)等特殊部位，須立即就醫(yī)處理，避免延誤治療導致瘢痕增生或功能障礙。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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