百合花具有潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏等功效,常用于改善咳嗽、失眠等癥狀,也可作為藥膳或茶飲使用。
百合花含有黏液質(zhì)和生物堿,能緩解干咳無痰或痰少黏稠的癥狀,對肺燥咳嗽、慢性支氣管炎有一定輔助作用??纱钆浯ㄘ悺⒀├鏌踔笫秤?。
百合花中的百合苷具有鎮(zhèn)靜作用,能改善心悸失眠、焦慮多夢等神經(jīng)衰弱癥狀。常與酸棗仁、茯苓配伍制成安神茶飲。
百合花富含維生素C和多糖,能促進皮膚新陳代謝,延緩衰老。可外用敷臉或與銀耳、蓮子同煮羹湯食用。
百合花性微寒,對暑熱煩渴、瘡瘍腫毒有緩解效果。鮮品搗碎外敷可輔助治療輕度皮膚炎癥。
百合多糖能增強巨噬細胞活性,提高機體抵抗力。適合體質(zhì)虛弱者長期少量食用。
使用百合花時需注意體質(zhì)偏寒者不宜過量,新鮮百合可能引起過敏需焯水處理。建議根據(jù)自身情況選擇干品泡茶、煮粥或入藥膳,慢性病患者使用前應咨詢中醫(yī)師。日??纱钆滂坭?、蜂蜜等溫和食材,避免與寒涼食物同食。
0次瀏覽 2026-01-29
472次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
0次瀏覽 2026-01-29
203次瀏覽
114次瀏覽
159次瀏覽
209次瀏覽
256次瀏覽