肱二頭肌肌腱炎可以采用中醫(yī)治療。中醫(yī)治療方式主要有針灸、推拿、中藥外敷、拔罐、小針刀等。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下結(jié)合個體情況選擇治療方案。
針灸通過刺激特定穴位促進局部血液循環(huán),緩解肱二頭肌肌腱周圍炎癥。常選取肩髃、肩髎、曲池等穴位,配合電針可增強鎮(zhèn)痛效果。治療時可能出現(xiàn)輕微酸脹感,屬于正常得氣反應。避免在皮膚破損或感染部位施針。
推拿采用滾法、揉法等手法松解肱二頭肌長頭腱周圍粘連組織。操作時需避開急性炎癥期,手法力度以患者耐受為度。配合搖肩、牽抖等被動運動可改善肩關(guān)節(jié)活動度。推拿后可能出現(xiàn)短暫肌肉酸痛,通常1-2天自行緩解。
將活血化瘀類中藥制成膏劑貼敷于患處,常用藥物包括消腫止痛膏、傷科靈噴霧劑等。藥膏通過透皮吸收發(fā)揮消炎作用,敷貼時間不宜超過8小時。皮膚敏感者需先做小面積測試,出現(xiàn)瘙癢紅腫應立即停用。
在肩前區(qū)采用閃罐或留罐方式,通過負壓吸引改善局部微循環(huán)。罐印呈紫暗色提示瘀血較重,需間隔3-5天再進行下次治療。凝血功能障礙者禁用,拔罐后注意保暖避免受風。
小針刀療法可松解肱骨結(jié)節(jié)間溝處的肌腱粘連,操作需嚴格消毒避免感染。術(shù)后3天內(nèi)保持創(chuàng)口干燥,配合超短波理療能加速組織修復?;加刑悄虿』蛎庖吖δ艿拖抡呱饔迷摨煼?。
中醫(yī)治療期間應避免提重物及過度上肢運動,注意肩部保暖??蛇m當食用山藥、薏苡仁等健脾化濕食材,忌食生冷辛辣。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關(guān)節(jié)活動受限加重,需及時復查排除肩袖損傷等并發(fā)癥。建議每周記錄疼痛程度和關(guān)節(jié)活動范圍變化,便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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