頸椎管狹窄通常指頸椎管狹窄癥。頸椎管狹窄癥患者一般枕蕎麥殼枕頭、頸椎小圓枕、乳膠枕頭、記憶棉枕頭、按摩枕等枕頭好。
1.蕎麥殼枕頭:頸椎管狹窄癥患者使用蕎麥殼枕頭可起到支撐頸椎以及頭部的作用,從而有效緩解不適癥狀。
2.頸椎小圓枕:頸椎小圓枕的設(shè)計(jì)可貼合患者的頸椎曲度,從而起到鍛煉頸部的作用,有助于促進(jìn)頸椎管狹窄癥的恢復(fù)。
3.乳膠枕頭:由純天然乳膠制成,具有緩沖人體壓力、親和力強(qiáng)的特點(diǎn),有助于緩解頸部不適癥狀。
4.記憶棉枕頭:可根據(jù)人體溫度以及體重調(diào)整形狀,從而提供個(gè)性化的支撐,有效分散頸椎和頭部的壓力,緩解不適癥狀。
5.按摩枕:按摩枕可以在使用過(guò)程中按壓患者的頸部,可促進(jìn)頸部的血液循環(huán),有助于緩解頸椎管狹窄癥引起的肌肉緊張以及疼痛。
除了使用枕頭,患者在日常生活中還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如爬山、游泳、跑步等,有助于提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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