打呼嚕不治療可能影響壽命。打呼嚕通常由睡眠呼吸暫停綜合征、肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等因素引起,長(zhǎng)期不干預(yù)可能增加心血管疾病、代謝紊亂等風(fēng)險(xiǎn)。
打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為睡眠呼吸障礙,主要與上呼吸道阻塞有關(guān)。夜間反復(fù)出現(xiàn)的呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致血氧飽和度下降,機(jī)體長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)。缺氧可能誘發(fā)高血壓、心律失常等心血管問(wèn)題,同時(shí)影響糖代謝和脂代謝。部分患者白天出現(xiàn)嗜睡、注意力不集中等癥狀,增加意外事故風(fēng)險(xiǎn)。打呼嚕與二型糖尿病、非酒精性脂肪肝等代謝性疾病存在關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期缺氧還會(huì)加速細(xì)胞衰老過(guò)程。
兒童打呼??赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育,與注意力缺陷多動(dòng)障礙有關(guān)聯(lián)。孕婦打呼??赡茉黾尤焉锔哐獕汉吞荷L(zhǎng)受限風(fēng)險(xiǎn)。老年人打呼嚕可能加重阿爾茨海默病等神經(jīng)退行性病變。某些特殊職業(yè)人群如司機(jī)、高空作業(yè)者,打呼嚕帶來(lái)的日間嗜睡可能造成嚴(yán)重后果。部分患者可能合并夜間胃食管反流或夜尿增多等問(wèn)題。
建議存在打呼嚕問(wèn)題的人群保持側(cè)臥位睡眠,控制體重在合理范圍。避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物。定期進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)評(píng)估病情嚴(yán)重程度。根據(jù)檢查結(jié)果選擇持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯正器或手術(shù)治療。改善臥室通風(fēng)保持空氣濕潤(rùn)有助于減輕癥狀。適當(dāng)抬高床頭可能減少舌根后墜情況。
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