肩關(guān)節(jié)有積液可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。肩關(guān)節(jié)積液通常由外傷、炎癥、退行性病變、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免提重物或過(guò)度運(yùn)動(dòng)?？墒褂萌墙響业豕潭?，減輕關(guān)節(jié)壓力。日常注意保持正確坐姿，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。
2、冷敷熱敷
急性損傷48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日2-3次，配合輕柔按摩。溫度控制在40-45攝氏度為宜。
3、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。若存在感染需用頭孢克肟分散片，免疫性疾病需聯(lián)合甲氨蝶呤片。外用藥可選氟比洛芬凝膠貼膏。
4、穿刺抽液
積液量較大時(shí)需在無(wú)菌條件下穿刺引流，同時(shí)注射復(fù)方倍他米松注射液減輕炎癥。術(shù)后加壓包扎24小時(shí)，監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)關(guān)節(jié)血腫或感染。
5、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
頑固性積液或合并肩袖損傷者需行關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)，同期可修復(fù)盂唇撕裂。術(shù)后需進(jìn)行6-8周漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，工作間隙做肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，控制高嘌呤食物攝入。游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肩周肌群力量。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查核磁共振評(píng)估病情進(jìn)展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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