牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用非處方止痛藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰10-15分鐘,低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。適合外傷或智齒發(fā)炎引起的腫痛,避免直接接觸皮膚防止凍傷。若疼痛伴隨面部明顯腫脹或發(fā)熱,可能提示感染需就醫(yī)。
將5克食鹽融入200毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖,緩解牙齦炎或口腔潰瘍導(dǎo)致的疼痛。注意水溫不超過40℃,避免刺激暴露的牙神經(jīng)。兒童使用時(shí)需家長監(jiān)督防止誤吞。
用拇指強(qiáng)力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴3-5分鐘,可暫時(shí)阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。該方法對神經(jīng)性牙痛效果較明顯,但孕婦禁用。若按壓后出現(xiàn)手部麻木需立即停止。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。需注意藥物禁忌癥,胃腸潰瘍患者禁用布洛芬,肝功能異常者慎用對乙酰氨基酚。所有藥物均須遵說明書服用。
若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)伴發(fā)熱、牙齦膿包或張口困難,需立即就診口腔科。急性牙髓炎需根管治療,牙周膿腫需切開引流,深度齲齒需填充修復(fù)。拖延治療可能導(dǎo)致頜骨感染或敗血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥。
日常應(yīng)保持口腔清潔,使用含氟牙膏每日刷牙兩次,配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激牙齒,每半年進(jìn)行一次口腔檢查。妊娠期女性出現(xiàn)牙疼時(shí)更需及時(shí)處理,口腔感染可能影響胎兒發(fā)育。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖,高血糖環(huán)境會加重牙周疾病進(jìn)展。
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