純母乳喂養(yǎng)的寶寶通常無須額外喝水。母乳中水分含量充足,能夠滿足6月齡內(nèi)嬰兒的日常需求。
母乳中約87%為水分,且滲透壓與嬰兒生理需求匹配,正常喂養(yǎng)情況下不會導(dǎo)致脫水。嬰兒胃容量有限,額外喂水可能減少母乳攝入量,影響營養(yǎng)吸收和母親乳汁分泌。世界衛(wèi)生組織建議,6個(gè)月以下嬰兒在無醫(yī)學(xué)指征時(shí)不應(yīng)補(bǔ)充水分或液體。
當(dāng)嬰兒出現(xiàn)高熱、腹瀉或環(huán)境溫度過高時(shí),可能出現(xiàn)水分丟失過多的情況。此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽溶液,而非直接喂白水。早產(chǎn)兒、低出生體重兒等特殊群體需根據(jù)兒科醫(yī)生評估調(diào)整喂養(yǎng)方案。
哺乳期母親需保持每日2000-3000毫升飲水量,確保乳汁分泌充足。觀察嬰兒每日排尿6-8次、尿液呈淡黃色,可作為水分充足的參考指標(biāo)。若發(fā)現(xiàn)嬰兒口唇干燥、尿量減少或精神萎靡,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行補(bǔ)水。
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