寶寶脹氣可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不成熟、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸疾病等原因引起。
喂養(yǎng)時(shí)注意讓寶寶含住大部分乳暈或奶嘴,避免吸入過多空氣。母乳喂養(yǎng)的媽媽需減少攝入易產(chǎn)氣的食物如豆類、洋蔥等。配方奶喂養(yǎng)可嘗試防脹氣奶瓶,喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘。每次喂奶量不宜過多,可增加喂奶次數(shù)。喂奶間隔建議控制在2-3小時(shí),避免過度饑餓時(shí)急促吮吸。
在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí),用溫暖的手掌以臍部為中心順時(shí)針按摩腹部。按摩前可涂抹嬰兒按摩油,力度要輕柔,每次持續(xù)5-10分鐘。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)幫助排氣,可配合屈腿動(dòng)作,將寶寶雙腿向腹部輕壓。注意避開剛進(jìn)食后的時(shí)段,建議在兩次喂奶之間進(jìn)行。
使用40℃左右的溫水袋或暖寶寶包裹毛巾后敷于寶寶腹部,每次10-15分鐘。熱敷能放松腸道平滑肌,緩解痙攣性脹痛。注意溫度不可過高,需用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試溫度,避免燙傷。熱敷時(shí)可配合輕輕拍打背部,幫助氣體排出。腸絞痛發(fā)作期間可重復(fù)操作2-3次。
采用飛機(jī)抱姿勢(shì)讓寶寶俯臥在家長(zhǎng)前臂,手掌托住腹部,頭部略高于臀部?;蜃寣殞氀雠P時(shí)雙膝屈曲向腹部輕壓,保持10秒后放松。這些體位能增加腹壓促進(jìn)排氣,每次重復(fù)5-10次。清醒時(shí)可讓寶寶多趴臥,趴臥時(shí)間從2-3分鐘開始逐漸延長(zhǎng),需在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
若脹氣嚴(yán)重影響睡眠飲食,可遵醫(yī)囑使用西甲硅油乳劑幫助分解氣泡,或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。乳糖不耐受寶寶需改用無乳糖配方奶,胃腸功能紊亂可短期使用顛茄口服溶液緩解痙攣。禁用自行購(gòu)買促胃腸動(dòng)力藥,所有藥物使用不超過3天無效需復(fù)診。
日常需記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián),避免穿著過緊的尿布或衣物。母乳媽媽應(yīng)保持飲食均衡,減少咖啡因和辛辣食物攝入。配方奶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適,喂奶時(shí)保持45度角。定期做被動(dòng)操幫助胃腸發(fā)育,若伴隨嘔吐、血便、體重不增等需立即就醫(yī)。保持適宜室溫減少哭鬧吞氣,使用襁褓包裹可增加安全感緩解不適。
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