寶寶脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、調(diào)整母親飲食、使用藥物等方式緩解。寶寶脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、過(guò)敏反應(yīng)、胃腸道功能紊亂等原因引起。
喂養(yǎng)時(shí)注意讓寶寶含住大部分乳暈或奶嘴,避免吸入過(guò)多空氣。喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘,幫助排出胃內(nèi)氣體。人工喂養(yǎng)時(shí)選擇防脹氣奶瓶,奶嘴孔大小要合適。每次喂奶量不宜過(guò)多,可少量多次喂養(yǎng)。
在寶寶清醒時(shí),用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,每次5-10分鐘。按摩前可涂抹嬰兒按摩油,力度要輕柔。按摩能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助氣體排出。按摩時(shí)可配合屈腿運(yùn)動(dòng),輕輕將寶寶雙腿向腹部按壓。
使用40℃左右的溫水袋或熱毛巾敷在寶寶腹部,注意溫度不宜過(guò)高。熱敷時(shí)間控制在10-15分鐘,每日2-3次。熱敷能放松腹部肌肉,緩解腸痙攣。熱敷后配合按摩效果更好,但要注意避開喂奶后立即進(jìn)行。
母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)避免食用易產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥、花椰菜等。減少攝入奶制品,觀察寶寶是否對(duì)乳糖敏感。保持飲食清淡,多喝水,避免辛辣刺激性食物。母親可記錄飲食日記,找出可能引起寶寶脹氣的食物。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑幫助消除腸道氣泡,或使用益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。對(duì)于乳糖不耐受的寶寶,可使用乳糖酶補(bǔ)充劑。嚴(yán)重脹氣時(shí)醫(yī)生可能會(huì)開具解痙藥物,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,不可自行用藥。
家長(zhǎng)需注意觀察寶寶精神狀態(tài)和排便情況,如出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可讓寶寶多趴臥,促進(jìn)排氣。保持適宜室溫,避免腹部受涼。選擇寬松舒適的衣物,避免壓迫腹部。記錄寶寶脹氣發(fā)生時(shí)間和相關(guān)因素,有助于醫(yī)生判斷原因。如癥狀持續(xù)不緩解,建議到兒科就診排除腸套疊等疾病。
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