寶寶近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、用眼過(guò)度、光環(huán)境不良、營(yíng)養(yǎng)失衡、眼部疾病等原因引起。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間，每20分鐘看遠(yuǎn)處20秒。避免在光線不足或晃動(dòng)的環(huán)境中閱讀，保持書(shū)本與眼睛距離30厘米以上。家長(zhǎng)需監(jiān)督寶寶避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，夜間禁用電子屏幕。
2、增加戶外活動(dòng)
每日保證2小時(shí)以上自然光下的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光中的紫外線可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌，延緩眼軸增長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)優(yōu)先選擇球類運(yùn)動(dòng)等需要遠(yuǎn)近交替注視的活動(dòng)。
3、佩戴矯正眼鏡
驗(yàn)配框架眼鏡或角膜塑形鏡可矯正屈光不正?？蚣苎坨R建議選擇防藍(lán)光樹(shù)脂鏡片，角膜塑形鏡需在醫(yī)生指導(dǎo)下夜間佩戴。定期復(fù)查視力并調(diào)整鏡片度數(shù)。
4、使用藥物治療
低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需遵醫(yī)囑使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液能改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，玻璃酸鈉滴眼液可緩解視疲勞。禁止自行購(gòu)買使用散瞳類藥物。
5、手術(shù)治療
對(duì)于進(jìn)展迅速的病理性近視，18歲后可考慮角膜激光手術(shù)或后鞏膜加固術(shù)。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估角膜厚度和眼底狀況，存在術(shù)后干眼、眩光等風(fēng)險(xiǎn)。
日常需保證寶寶攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充DHA藻油和葉黃素酯。建立視力健康檔案每3-6個(gè)月復(fù)查，避免發(fā)展成高度近視。若出現(xiàn)瞇眼、歪頭視物等行為應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，假性近視階段可通過(guò)視覺(jué)訓(xùn)練逆轉(zhuǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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