大牙牙齦腫了個(gè)肉坨不疼可能與牙齦增生、根尖周炎、智齒冠周炎等因素有關(guān)，可通過口腔清潔、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。
1、口腔清潔
每日使用軟毛牙刷配合含氟牙膏輕柔刷牙，重點(diǎn)清潔腫物周圍牙齦溝。餐后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水含漱，減少食物殘?jiān)鼫簟１苊庥醚篮灥燃怃J物刺激腫物，防止繼發(fā)感染。
2、藥物治療
若伴隨輕微紅腫，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌。合并炎癥時(shí)需配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。疼痛者可短期外用丁硼乳膏緩解不適。
3、手術(shù)切除
長(zhǎng)期存在的纖維性牙齦增生或藥物無法縮小的肉芽腫，需行牙齦成形術(shù)切除。智齒冠周炎反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的盲袋增生，建議拔除阻生齒后行牙齦修整。
4、病因排查
拍攝口腔X線片排查根尖周病變，若發(fā)現(xiàn)根尖陰影需進(jìn)行根管治療。妊娠期雌激素升高引發(fā)的妊娠性齦瘤，分娩后多可自行消退。
5、習(xí)慣調(diào)整
糾正單側(cè)咀嚼習(xí)慣，避免過硬食物摩擦腫物。吸煙者需戒煙減少牙齦刺激。糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖控制，降低牙齦病變風(fēng)險(xiǎn)。
日常需選用小頭軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每3個(gè)月更換牙刷。增加西藍(lán)花、獼猴桃等維生素C含量高的食物攝入，避免過燙辛辣飲食刺激。建議每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙，發(fā)現(xiàn)牙齦異常增生及時(shí)就診口腔外科或牙周科，避免長(zhǎng)期慢性刺激導(dǎo)致病變加重。夜間磨牙患者可定制咬合墊減少牙齦壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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