手指扭傷后長期不愈可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式處理。手指扭傷一直不好可能與韌帶損傷、關節(jié)囊損傷、肌腱損傷、骨折、關節(jié)脫位等原因有關。
一、休息制動
手指扭傷后持續(xù)不適，首要措施是讓受傷部位得到充分休息，避免進行會引起疼痛的抓握、提拉等動作?？梢允褂脢A板或膠帶將受傷手指與鄰近健康手指固定在一起，以限制關節(jié)活動，為軟組織修復創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。休息制動有助于減輕局部炎癥反應，防止損傷加重。在休息期間，可以適當活動未受傷的手指和手腕，以保持整體手部功能。
二、冷敷熱敷
在扭傷急性期，即受傷后的24至48小時內(nèi)，可以對患處進行冷敷。使用毛巾包裹冰袋，每次敷15至20分鐘，每天數(shù)次，有助于收縮血管，減輕腫脹和疼痛。急性期過后，如果局部仍有慢性疼痛或僵硬感，可以改用熱敷。使用熱毛巾或熱水袋，溫度不宜過高，每次敷15至20分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，加速組織修復。冷敷與熱敷需根據(jù)損傷的不同階段選擇使用。
三、藥物治療
如果疼痛和腫脹明顯，可以遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀。常用藥物包括非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊，這類藥物有助于減輕炎癥和疼痛。也可能使用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或氟比洛芬凝膠貼膏。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，不可自行長期服用，以免引起胃腸不適等不良反應。對于疼痛持續(xù)不緩解的情況，醫(yī)生可能會考慮進行局部封閉治療。
四、物理治療
當急性期癥狀緩解后，可以進行物理治療以促進功能恢復。物理治療師可能會指導進行手指關節(jié)活動度訓練，如緩慢的屈伸練習，以防止關節(jié)僵硬。也可能采用超聲波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等儀器治療，以緩解疼痛、促進局部血液循環(huán)和組織修復。隨著恢復進展，會逐步加入手指力量訓練，如捏握力球等，以增強手指肌肉和韌帶的力量。物理治療需要循序漸進，避免過早進行高強度訓練。
五、手術治療
如果經(jīng)過長時間保守治療，手指功能仍受限，疼痛持續(xù)，且影像學檢查提示存在嚴重的韌帶完全斷裂、關節(jié)內(nèi)骨折移位或關節(jié)不穩(wěn)定等情況，可能需要考慮手術治療。手術方式可能包括韌帶修復術、骨折內(nèi)固定術或關節(jié)囊修補術等。手術的目的是重建手指關節(jié)的穩(wěn)定性，恢復其正常解剖結(jié)構(gòu)。術后仍需配合系統(tǒng)的康復訓練，才能達到最佳的功能恢復效果。是否手術需由手外科醫(yī)生根據(jù)具體傷情評估決定。
手指扭傷后長期不愈，除了接受規(guī)范治療，日常護理也至關重要。在恢復期，應注意保護受傷手指，避免再次受傷。飲食上可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、西藍花、獼猴桃等，為組織修復提供營養(yǎng)支持?？梢赃M行溫和的手部活動，如緩慢屈伸手指，但以不引起劇痛為度。如果手指出現(xiàn)劇烈疼痛、畸形、無法活動或感覺麻木等癥狀，應及時復診?；謴瓦^程需要耐心，遵循醫(yī)囑進行康復鍛煉，有助于最大程度地恢復手部功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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