身體缺鉀即低鉀血癥,其癥狀主要有疲乏無力、肌肉功能異常、消化系統(tǒng)癥狀、心血管系統(tǒng)癥狀以及呼吸肌受累等。
疲乏無力是缺鉀最早、最常見的癥狀之一。鉀離子對維持神經(jīng)肌肉的興奮性至關(guān)重要,當(dāng)體內(nèi)鉀含量不足時,細(xì)胞能量代謝會受到影響,神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)和肌肉收縮功能下降,導(dǎo)致患者感到全身性的、不明原因的疲倦和虛弱,即使充分休息也難以緩解,日常活動能力明顯下降。
缺鉀會直接影響骨骼肌和平滑肌的功能?;颊呖赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛、痙攣、抽筋,嚴(yán)重時甚至?xí)l(fā)生肌無力,表現(xiàn)為四肢沉重、抬舉困難。在極端嚴(yán)重的低鉀血癥情況下,可能發(fā)生橫紋肌溶解,導(dǎo)致肌肉劇痛和醬油色尿。這些癥狀在活動后或夜間可能更為明顯。
胃腸道平滑肌功能也會因缺鉀而減弱,導(dǎo)致胃腸蠕動減慢?;颊呖赡艹霈F(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、便秘等癥狀,嚴(yán)重時可引發(fā)麻痹性腸梗阻,表現(xiàn)為腹部脹痛、停止排氣排便。長期食欲不振和消化功能紊亂可能進(jìn)一步加重營養(yǎng)不良和鉀的攝入不足。
鉀離子對維持心肌細(xì)胞的正常電生理活動具有關(guān)鍵作用。缺鉀時,心臟的興奮性、自律性和傳導(dǎo)性會發(fā)生異常,患者可能感到心悸、心慌、胸悶。心電圖可顯示特征性改變,如T波低平、出現(xiàn)U波、ST段壓低等。嚴(yán)重低鉀血癥可能誘發(fā)各種心律失常,如房性早搏、室性早搏,甚至危及生命的室性心動過速或心室顫動。
當(dāng)缺鉀程度非常嚴(yán)重時,累及呼吸肌可能導(dǎo)致呼吸肌無力?;颊邥械綒舛?、呼吸困難,呼吸頻率可能變淺、變快。在極少數(shù)危重情況下,可能因呼吸肌麻痹導(dǎo)致呼吸衰竭,需要緊急醫(yī)療干預(yù)。這通常是低鉀血癥進(jìn)展到晚期的表現(xiàn)。
預(yù)防和改善缺鉀狀況,日常飲食中應(yīng)注意適量增加富含鉀的食物攝入,如香蕉、橙子、菠菜、土豆、紫菜、豆類等。同時,應(yīng)避免長期大量出汗、腹瀉或使用某些可能導(dǎo)致鉀流失的藥物。如果出現(xiàn)上述疑似缺鉀癥狀,特別是伴有心悸、呼吸困難或嚴(yán)重肌無力時,必須及時就醫(yī),通過血液檢查明確診斷,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鉀治療,切勿自行隨意服用鉀補(bǔ)充劑,以免引發(fā)高鉀血癥等風(fēng)險。
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