中暑可能會出現(xiàn)頭暈、體溫升高、心率加快、呼吸加快、肌肉痙攣等癥狀,可根據(jù)原因進(jìn)行針對性處理。
1.頭暈:溫度過高會導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)相對減少,從而引起頭暈,此時患者應(yīng)立即脫離高溫環(huán)境,以免加重中暑。
2.體溫升高:周圍環(huán)境溫度過高時,機(jī)體散熱效率會明顯降低,可導(dǎo)致體溫升高。此時適當(dāng)飲水能適當(dāng)緩解不適。
3.心率加快:機(jī)體處于中暑狀態(tài)時,心臟收縮功能會增強(qiáng),從而出現(xiàn)心率加快的情況。此時可使用冷毛巾擦拭體表大血管處,能有效增加散熱。
4.呼吸加快:呼吸加快是中暑的一種代償性表現(xiàn),但過度呼吸可能引起呼吸性堿中毒,此時患者可使用空調(diào)、風(fēng)扇加快機(jī)體散熱,能增加散熱。
5.肌肉痙攣:機(jī)體處于中暑狀態(tài)時,肌肉興奮性一般會增強(qiáng),可能會引起肌肉痙攣,此時適當(dāng)對局部進(jìn)行按摩能改善不適。
在高溫天氣下,應(yīng)避免長時間暴露在炎熱的環(huán)境中,多飲水、避免劇烈運(yùn)動,并注意適當(dāng)降溫和保護(hù)皮膚。如果中暑后出現(xiàn)上述不適,建議及時就醫(yī)。
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