白內障手術后需注意眼部清潔、避免劇烈運動、遵醫(yī)囑用藥、定期復查、調整飲食結構等事項,以促進恢復并降低并發(fā)癥風險。
1、保持眼部清潔。術后一周內避免洗臉時水濺入眼內,可用無菌棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭眼周。禁止用手揉眼或按壓眼球,防止傷口感染或人工晶體移位。2、限制活動強度。術后一個月內避免彎腰提重物、劇烈咳嗽、跑步等可能增加眼壓的行為,游泳及潛水需推遲至術后三個月。睡眠時建議仰臥或健側臥位,防止術眼。3、規(guī)范使用滴眼液。嚴格按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液,滴藥前洗手,瓶口勿接觸眼部。4、按時隨訪檢查。術后需在1天、1周、1個月復查視力恢復情況及眼底狀況,若出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力驟降需立即就診。5、補充營養(yǎng)元素。多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,適量進食富含鋅的牡蠣、堅果,控制高糖高脂飲食,戒煙酒以減少氧化應激反應。
術后恢復期應避免長時間用眼,閱讀或使用電子設備每20分鐘遠眺休息,外出佩戴防紫外線太陽鏡。保持居住環(huán)境濕度適宜,空調出風口勿直吹眼部。若合并糖尿病或高血壓需嚴格控制基礎疾病,術后三個月內避免眼部化妝及染燙發(fā),游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境活動應暫緩。家屬需協(xié)助觀察患者視力變化,協(xié)助完成日常滴藥操作,發(fā)現(xiàn)結膜充血、畏光流淚等異常及時陪同就醫(yī)復查。
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