白內(nèi)障手術后護理的注意事項主要有保持眼部清潔、避免劇烈運動、規(guī)范用藥、定期復查、合理用眼等。術后護理對恢復視力和預防并發(fā)癥至關重要。
1、保持眼部清潔
術后需避免污水、灰塵等進入眼內(nèi)，洗臉時用濕毛巾避開術眼擦拭，洗頭可仰臥位由他人協(xié)助。禁止揉眼或用力按壓眼球，防止切口感染或損傷。術后1周內(nèi)避免淋浴或游泳，防止水壓沖擊導致傷口裂開。若術眼出現(xiàn)分泌物增多、紅腫等癥狀，需及時就醫(yī)。
2、避免劇烈運動
術后1個月內(nèi)禁止跑步、跳躍、提重物等可能增加眼壓的活動，防止人工晶體移位或切口裂開。彎腰動作需緩慢，避免突然低頭造成眼內(nèi)出血。建議選擇散步等溫和運動，運動時佩戴防護眼罩。若需咳嗽或打噴嚏，可張口緩解壓力。
3、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預防感染，普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。滴藥前洗凈雙手，瓶口勿接觸睫毛，不同眼藥需間隔5分鐘。嚴格按療程用藥，不可自行增減劑量或停藥。若出現(xiàn)眼瞼瘙癢、皮疹等過敏反應應立即停用并就診。
4、定期復查
術后需按醫(yī)囑在1天、1周、1個月進行復查，通過視力檢查、眼壓測量、裂隙燈觀察評估恢復情況。若出現(xiàn)視物模糊加重、眼脹頭痛、閃光感等異常，須立即就診排查視網(wǎng)膜脫離、青光眼等并發(fā)癥。長期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)后發(fā)性白內(nèi)障。
5、合理用眼
術后初期避免長時間閱讀或使用電子產(chǎn)品，每用眼30分鐘休息5分鐘。外出佩戴防紫外線太陽鏡，減少強光刺激。睡眠時使用硬質眼罩保護術眼，防止無意識揉眼。飲食可增加深色蔬菜、深海魚類等富含葉黃素的食物，有助于視網(wǎng)膜健康。
白內(nèi)障手術后的恢復期通常需要1-3個月，期間應保持充足睡眠，避免吸煙飲酒及辛辣刺激性食物。室內(nèi)保持適宜濕度，使用加濕器緩解干眼不適。若合并糖尿病、高血壓等基礎疾病，需嚴格控制血糖血壓。術后3個月內(nèi)避免眼部化妝，防止化學物質刺激。遵循上述護理措施可顯著提高手術效果，多數(shù)患者術后視力可恢復至預期水平。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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