頭發(fā)干枯毛躁需注意減少熱損傷、加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度清潔及定期修剪發(fā)梢。
1、減少熱損傷
頻繁使用吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒或直發(fā)器等高溫工具會導(dǎo)致頭發(fā)角質(zhì)層受損，建議將吹風(fēng)機(jī)調(diào)至低溫檔，保持15厘米以上距離吹發(fā)，每周熱造型不超過2次，使用前涂抹含硅油或乳木果油的隔熱產(chǎn)品。
2、加強(qiáng)保濕護(hù)理
選擇含透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榛虬被岬南窗l(fā)水，洗后使用護(hù)發(fā)素閉合毛鱗片，每周1-2次用椰子油或橄欖油做發(fā)膜，濕發(fā)時(shí)用寬齒梳梳理，避免毛巾用力揉搓頭發(fā)。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
缺乏蛋白質(zhì)和必需脂肪酸會影響頭發(fā)韌性，每日需攝入雞蛋、三文魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充核桃、亞麻籽中的歐米伽3，適量進(jìn)食胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的深色蔬菜。
4、避免過度清潔
每天洗發(fā)會剝離頭皮天然油脂，油性發(fā)質(zhì)可隔天清洗，干性發(fā)質(zhì)每周2-3次為宜，選擇硫酸鹽含量低的弱酸性洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下。
5、定期修剪發(fā)梢
分叉的發(fā)梢會繼續(xù)向上開裂，每8-12周修剪1-2厘米，剪除已受損部分，修剪時(shí)采用點(diǎn)剪方式減少斷面，配合精油按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
日?？膳宕鞣罆衩睖p少紫外線傷害，游泳時(shí)使用防水浴帽隔離氯水，枕套更換為真絲材質(zhì)降低摩擦，避免扎過緊的馬尾辮造成牽引性脫發(fā)，若伴隨頭皮瘙癢或大量脫發(fā)需排查甲狀腺功能異常、缺鐵性貧血等潛在疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭發(fā)干枯毛躁該注意什么
頭發(fā)干枯毛躁需注意減少熱損傷、加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免過度清潔及定期修剪發(fā)梢。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
很多人的頭發(fā)都比較干枯毛躁沒有光澤，讓人非常的困擾，這種發(fā)質(zhì)的護(hù)理，要從選擇合適的洗發(fā)水開始，要用滋潤型的洗發(fā)水。洗發(fā)的時(shí)候也不要用熱水，而是要用溫水來洗，洗發(fā)后注意涂抹護(hù)發(fā)素修復(fù)受損的發(fā)絲；發(fā)膜滋養(yǎng)對于頭發(fā)的滋潤也是非常重要的，這樣可以讓頭發(fā)變得柔順，還可以用蜜蛋油進(jìn)行護(hù)發(fā)。60750次瀏覽
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整飲食、減少燙染、正確洗護(hù)、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、就醫(yī)治療等方式改善。頭發(fā)干枯毛躁通常由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護(hù)理不當(dāng)、氣候干燥、疾病因素等原因引起。
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頭發(fā)干枯毛躁，該怎么辦
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少熱損傷、定期修剪、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品等方式改善。頭發(fā)干枯毛躁可能與頻繁燙染、營養(yǎng)不良、紫外線照射、過度清潔、遺傳等因素有關(guān)。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整飲食、減少燙染頻率、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、避免高溫?fù)p傷、補(bǔ)充水分等方式改善。頭發(fā)干枯毛躁通常由營養(yǎng)不良、化學(xué)刺激、物理損傷、氣候干燥、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、調(diào)整飲食缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、維生素E及必需脂...60498次瀏覽
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頭發(fā)干枯毛躁是腎虛嗎
頭發(fā)干枯毛躁可能與腎虛有關(guān)，但并非唯一原因。主要影響因素有營養(yǎng)不良、燙染損傷、氣候干燥、甲狀腺功能減退、氣血不足等。
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頭發(fā)干枯毛躁的原因
頭發(fā)干枯毛躁可能由遺傳因素、頻繁燙染、營養(yǎng)不良、紫外線損傷、甲狀腺功能減退等原因引起。
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頭發(fā)干枯毛躁的原因
頭發(fā)干枯毛躁可能由遺傳因素、頻繁燙染、營養(yǎng)不良、過度清潔、甲狀腺功能減退癥等原因引起，可通過使用護(hù)發(fā)素、減少燙染、調(diào)整飲食、溫和清潔、藥物治療等方式改善。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦
有一些人的頭發(fā)非常的毛躁干枯，這樣顏值就會下降，頭發(fā)干枯毛躁可以使用各種各樣的方式解決，多吃一些鐵元素豐富的食物，碘元素豐富的食物，還可以補(bǔ)充充足的維生素以及蛋白質(zhì)，可以在洗頭之前先梳理頭發(fā)，選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品也很重要。60892次瀏覽
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頭發(fā)干枯毛躁應(yīng)該怎么護(hù)理
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整洗發(fā)頻率、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、減少高溫造型、補(bǔ)充營養(yǎng)、修剪分叉等方式護(hù)理。頭發(fā)干枯毛躁通常由頻繁燙染、紫外線損傷、營養(yǎng)不良、過度清潔、遺傳等因素引起。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少熱損傷、定期修剪、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品等方式改善。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)頭發(fā)
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少熱損傷、定期修剪、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品等方式改善。干枯毛躁多與過度燙染、缺乏護(hù)理、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦頭發(fā)很毛躁怎么辦
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少熱損傷、定期修剪、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品等方式改善。頭發(fā)干枯毛躁通常由燙染損傷、營養(yǎng)不良、過度清潔、環(huán)境干燥、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/div>
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- 頭發(fā)干枯毛躁什么原因
頭發(fā)干枯毛躁可能由遺傳因素、頻繁燙染、營養(yǎng)不良、紫外線損傷、甲狀腺功能減退等原因引起?？赏ㄟ^調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少熱損傷、藥物治療等方式改善。2299次瀏覽
- 頭發(fā)干枯毛躁怎么治療
頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整飲食、減少燙染、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、補(bǔ)充營養(yǎng)素、就醫(yī)治療等方式改善。頭發(fā)干枯毛躁可能與營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護(hù)理不當(dāng)、疾病因素、遺傳因素等原因有關(guān)。2011次瀏覽
- 頭發(fā)干枯毛躁、掉發(fā)正常嗎
頭發(fā)干枯毛躁、掉發(fā)正不正常，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行判斷。如果頭發(fā)干枯毛躁、掉發(fā)，是洗護(hù)用品不當(dāng)引起的，通常屬于正?，F(xiàn)象；如果頭發(fā)干枯毛躁、掉發(fā)，是脂溢性皮炎引起的，通常屬于不正?，F(xiàn)象。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，有利于病情恢復(fù)。3131次瀏覽
- 頭發(fā)干枯毛躁怎么回事
頭發(fā)干枯毛躁可能由遺傳因素、頻繁燙染、營養(yǎng)不良、過度清潔、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整洗護(hù)方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、減少化學(xué)處理、藥物治療等方式改善。1620次瀏覽
- 頭發(fā)干枯毛躁脫發(fā)怎么辦
頭發(fā)干枯毛躁脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、減少燙染、使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。頭發(fā)干枯毛躁脫發(fā)通常由營養(yǎng)不良、頻繁燙染、激素失衡、頭皮疾病、遺傳等因素引起。2112次瀏覽
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頭發(fā)干枯毛躁可能與頻繁燙染、營養(yǎng)不良、過度清潔、紫外線損傷、甲狀腺功能減退癥等因素有關(guān)。1585次瀏覽
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兒童頭發(fā)干枯毛躁可通過調(diào)整飲食、正確洗護(hù)、補(bǔ)充營養(yǎng)、避免物理損傷、就醫(yī)排查病理因素等方式改善。兒童頭發(fā)干枯毛躁可能與遺傳、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、氣候干燥、皮膚病等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于改善頭發(fā)干枯，可適量增加魚類、雞蛋、豆類的攝入。缺鋅可能導(dǎo)致頭發(fā)脆弱，可適當(dāng)補(bǔ)充牡蠣、瘦肉等含鋅1821次瀏覽
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清咽滴丸能冶咽炎嗎
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