一般產(chǎn)婦在分娩后一周左右能吃水果,能吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、石榴等水果。
正常情況下,產(chǎn)婦在分娩后的一周左右才可以吃水果,因?yàn)榉置鋾?huì)消耗大量的體力和精力,容易導(dǎo)致身體虛弱,其中消化功能會(huì)下降。若在分娩后立即吃水果,容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛等癥狀,容易對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)造成負(fù)面影響。在產(chǎn)后一周左右,身體狀況有所好轉(zhuǎn),消化功能也有所提升。在此情況下,產(chǎn)婦能適量吃蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、石榴等水果,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力,也不會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
在分娩后,建議產(chǎn)婦保持充足的休息時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖。
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