腳上磨破了皮可通過(guò)清潔消毒、涂抹藥膏、保持干燥、避免摩擦、觀察恢復(fù)等方式處理。腳部皮膚破損通常由摩擦、外傷、感染等因素引起。
使用生理鹽水或碘伏溶液沖洗傷口,清除表面污物和細(xì)菌。若伴有輕微滲液,可用無(wú)菌棉簽蘸取聚維酮碘溶液由中心向外螺旋式消毒。避免使用酒精直接刺激創(chuàng)面,清潔后無(wú)須包扎淺表破損。
遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染,或重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。對(duì)于紅腫明顯的創(chuàng)面,可短期涂抹氫化可的松乳膏減輕炎癥。藥膏涂抹厚度以覆蓋創(chuàng)面為宜,每日1-2次。
穿寬松透氣的棉質(zhì)襪子,避免穿緊身鞋襪導(dǎo)致局部潮濕。洗澡后及時(shí)用干凈毛巾蘸干水分,可適當(dāng)暴露傷口促進(jìn)結(jié)痂。若需外出活動(dòng),可用無(wú)菌紗布覆蓋后固定,但每日至少保持2小時(shí)通風(fēng)干燥。
暫停跑步、登山等足部劇烈運(yùn)動(dòng),改穿軟底平跟鞋。在鞋內(nèi)磨破部位貼醫(yī)用硅膠墊或水膠體敷料緩沖壓力。夜間睡眠時(shí)可抬高下肢15厘米改善血液循環(huán)。
正常情況下3-5天可見新生上皮形成。若出現(xiàn)黃色分泌物、發(fā)熱或持續(xù)疼痛,可能提示繼發(fā)感染,需及時(shí)就醫(yī)排查蜂窩織炎等并發(fā)癥。糖尿病患者或周圍血管病變者需每日檢查足部變化。
恢復(fù)期間建議選擇富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果,以及含鋅量高的牡蠣、瘦肉等食物促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激飲食,每日保證2000毫升飲水維持皮膚彈性??蛇M(jìn)行足部非負(fù)重運(yùn)動(dòng)如踝泵練習(xí),每次10分鐘每日3次,改善局部微循環(huán)。若破損面積超過(guò)指甲大小或深度達(dá)真皮層,應(yīng)盡早就診處理。
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
478次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
145次瀏覽
165次瀏覽
200次瀏覽
62次瀏覽
123次瀏覽
舌頭上就像掉了皮一樣一塊一塊的破皮的地方
1個(gè)問(wèn)答
孩子誤食硬塑料皮怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腳背皮膚長(zhǎng)一塊類似老繭的硬皮是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
水痘弄破了的還沒(méi)好還有傳染性嗎
1個(gè)問(wèn)答
寶寶腳上脂肪粒的原因是什么
1個(gè)問(wèn)答
嘴上死皮多是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
腳氣撓破了如何治療?
1個(gè)問(wèn)答
小孩腳上長(zhǎng)紅點(diǎn)是什么病
1個(gè)問(wèn)答
腳氣有點(diǎn)起皮怎么可以緩解
1個(gè)問(wèn)答
燙傷結(jié)痂身上癢抓破了怎么辦
1個(gè)問(wèn)答