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什么是肌肉萎縮

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肌肉萎縮是指肌肉體積縮小和力量減弱的現(xiàn)象,通常由于肌肉纖維數(shù)量減少或功能退化引起。

肌肉萎縮可分為生理性和病理性兩類。生理性肌肉萎縮常見于長期缺乏運動的人群,表現(xiàn)為肌肉逐漸變細(xì)但無明顯功能障礙。病理性肌肉萎縮則與神經(jīng)系統(tǒng)損傷、營養(yǎng)缺乏或慢性疾病相關(guān),可能出現(xiàn)肌力下降和活動受限。肌肉萎縮的發(fā)展過程通常經(jīng)歷三個階段:早期僅表現(xiàn)為肌肉輕度松弛,中期可見明顯肌肉體積縮小,晚期則伴隨嚴(yán)重功能障礙。常見病因包括運動神經(jīng)元疾病、周圍神經(jīng)病變、長期臥床制動、蛋白質(zhì)攝入不足等。診斷需結(jié)合肌電圖、肌肉活檢等檢查,治療需針對原發(fā)病因采取綜合措施。

預(yù)防肌肉萎縮應(yīng)注意保持適度運動,特別是抗阻力訓(xùn)練有助于維持肌肉量。保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、瘦肉、豆制品等。中老年人應(yīng)定期進(jìn)行肌力評估,長期臥床患者需進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動。若發(fā)現(xiàn)不明原因肌肉萎縮或肌力下降,應(yīng)及時就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)或代謝性疾病??祻?fù)治療包括物理療法、電刺激和循序漸進(jìn)的功能訓(xùn)練,嚴(yán)重者可考慮藥物干預(yù)但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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