足三里穴位于小腿前外側(cè)，髕骨下緣3寸（約四橫指），脛骨前嵴外一橫指處。
足三里穴是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，具體定位方法為：正坐屈膝或仰臥伸腿，先找到髕骨下緣外側(cè)凹陷處的犢鼻穴，從犢鼻穴向下量取3寸（約四橫指寬度），在脛骨前嵴外側(cè)一橫指處即為該穴。體表定位時可觸摸到脛骨前肌與趾長伸肌之間的凹陷，按壓時有明顯酸脹感。該穴位具有調(diào)理脾胃、補中益氣的功效，常用于治療胃腸疾病、下肢痿痹及虛勞諸證。
日常保健可采用拇指指腹垂直按壓足三里穴，每次持續(xù)5-10秒后放松，重復進行5-10次。注意孕婦慎用此穴，皮膚破損或局部感染者禁止操作。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行穴位刺激，配合艾灸時可距離皮膚2-3厘米熏灸10-15分鐘，以局部溫熱無灼痛為宜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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足三里穴位準確位置圖
足三里穴位于小腿前外側(cè)，髕骨下緣3寸（約四橫指），脛骨前嵴外一橫指處。155366次瀏覽
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足三里的準確位置
足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處，是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一。
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膽囊和足三里的位置圖
膽囊位于人體右上腹肋骨下緣，肝臟后方；足三里是中醫(yī)穴位，位于小腿前外側(cè)，膝蓋下四橫指、脛骨外側(cè)一橫指處。85849次瀏覽
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足三里的準確位置怎么找
足三里穴的準確位置位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴外側(cè)1橫指處。
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怎么找足三里的準確位置
足三里的準確位置可通過體表標志定位法確定，位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。足三里是中醫(yī)針灸常用穴位，定位時需先找到犢鼻穴。犢鼻穴位于膝蓋骨下方外側(cè)凹陷處，即屈膝時髕骨與髕韌帶外側(cè)的凹陷。從犢鼻穴垂直向下量取3寸，此處為脛骨前嵴，再向外側(cè)移動一橫指寬度即為足三里穴。3寸的測量方法可采
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足三里的準確位置和按摩方法
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，具體定位在犢鼻穴下3寸、脛骨前嵴外一橫指處，可通過按壓、揉捏或艾灸等方法刺激該穴位。1、準確定位足三里屬足陽明胃經(jīng)，取穴時先找到外膝眼（犢鼻穴），向下量取四橫指寬度即為3寸，脛骨外側(cè)一橫指處即為此穴。體型偏胖者可用拇指同身寸測量，從脛骨粗隆下緣向外側(cè)按壓有明顯酸
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足三里穴的準確位置在哪里
足三里穴位于小腿前外側(cè)，髕韌帶外側(cè)凹陷下3寸約四橫指，脛骨前嵴外一橫指處。足三里穴是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，定位時可采用體表標志法。取穴時先找到膝蓋外側(cè)的凹陷處，即外膝眼，向下量取3寸即為該穴所在位置。3寸的測量方法為患者...
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足三里位置怎么找最準確
足三里穴的準確定位可采用骨度分寸法結(jié)合體表標志法，位于小腿前外側(cè)、犢鼻穴下3寸（約四橫指）、距脛骨前嵴外側(cè)一橫指處。取穴時可采用坐位或仰臥位屈膝姿勢。第一步先找到外膝眼（即犢鼻穴），該凹陷位于髕骨下方外側(cè)韌帶旁。第二步以患者同身寸測量，從外膝眼垂直向下量取3寸（約四橫指寬度），此處為縱向定位點。第三
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足三里穴位在哪個位置
足三里穴位于小腿前外側(cè)，髕骨下緣3寸約四橫指寬度，脛骨前嵴外一橫指處。
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足三里穴的準確位置在哪個部位
通常情況下，足三里穴位于人體的小腿外側(cè)。具體分析如下：
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足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時可以補中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡，提高免疫力。103221次瀏覽
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足三里位置在哪里
足三里位于小腿前外側(cè)，髕骨下緣3寸約四橫指，脛骨前嵴外一橫指處。
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足三里位置怎么找
足三里穴位于小腿前外側(cè)，可通過骨性標志定位法快速找到。主要有髕骨下緣定位法、脛骨粗隆定位法、手指同身寸測量法、簡易體表標志法、功能活動輔助法五種方法。1、髕骨下緣定位法屈膝90度時，先確定髕骨下緣凹陷處（犢鼻穴），從此處向下量取3寸（約四橫指寬度），距脛骨前嵴外側(cè)一橫指處即為足三里。此方法適合關(guān)節(jié)活
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足三里的位置和功效有哪些
足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指處，具有健脾和胃、扶正培元、通經(jīng)活絡等功效。
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足三里的位置和功效有哪些
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡等功效。
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足三里位置和作用
足三里是位于小腿前外側(cè)的穴位，屬于足陽明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強免疫力等作用。
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足三里位置在哪些
足三里位于小腿前外側(cè)，犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處，是足陽明胃經(jīng)的重要穴位。
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足三里穴位在哪里
足三里穴位是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一。位于小腿外側(cè)前緣，外膝眼下三寸。
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足三里穴位在哪
足三里穴位于小腿前外側(cè)，髕韌帶外側(cè)凹陷犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
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足三里在哪個位置
足三里是位于小腿前外側(cè)的穴位，具體位置在犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
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