土豆生芽后通常不建議食用。發(fā)芽的土豆可能含有龍葵堿等有毒物質,食用后可能導致中毒。
土豆發(fā)芽后,芽眼及周圍組織會大量合成龍葵堿。這種生物堿對熱穩(wěn)定,普通烹飪難以破壞其毒性。少量攝入可能引起口腔咽喉灼燒感、惡心嘔吐等癥狀。攝入量較大時可能出現腹痛腹瀉、頭痛眩暈等全身反應。兒童或體質較弱者更容易出現嚴重中毒反應。
個別情況下,若土豆剛冒出微小芽點且芽長不超過2毫米,去皮時徹底挖除芽眼及周圍1厘米厚的組織,經充分加熱后可能降低風險。但這種方法不能完全去除毒素,胃腸敏感者仍可能出現不適。儲存不當導致表皮發(fā)綠或芽體超過5毫米的土豆應直接丟棄。
建議將土豆存放在陰涼通風處,避免陽光直射??煞湃爰埓蚓W袋中保持干燥,不要用塑料袋密封。購買時選擇表皮完整無芽的土豆,少量多次購買以減少儲存時間。若發(fā)現土豆有發(fā)芽跡象,應及時處理避免誤食。出現中毒癥狀需立即就醫(yī),不要自行催吐。
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