頭暈的中醫(yī)辨證治療需根據(jù)證型選擇不同方案，常見證型有肝陽上亢、氣血虧虛、腎精不足、痰濕中阻、瘀血阻絡(luò)等。
1、肝陽上亢
表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、面紅耳赤、急躁易怒，多因情志失調(diào)或肝腎陰虛導致。治療以平肝潛陽為主，可選用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風湯加減。日常需避免情緒激動，限制高鹽高脂飲食。
2、氣血虧虛
常見頭暈乏力、面色蒼白、心悸氣短，多與脾胃虛弱或失血有關(guān)。宜用歸脾丸、八珍湯等補益氣血。建議規(guī)律進食易消化食物，配合適量黃芪、當歸等藥膳調(diào)理。
3、腎精不足
癥見頭暈耳鳴、腰膝酸軟、健忘失眠，多見于中老年或久病體虛者。治療選用左歸丸、右歸丸填補腎精。需節(jié)制房事，適當食用黑芝麻、核桃等補腎食材。
4、痰濕中阻
頭暈如裹、胸悶惡心、苔白膩為其特征，常因飲食不節(jié)或脾失健運所致?？捎冒胂陌仔g(shù)天麻湯、二陳丸化痰祛濕。飲食宜清淡，忌生冷甜膩。
5、瘀血阻絡(luò)
表現(xiàn)為刺痛性頭暈、面色晦暗，多由外傷或久病入絡(luò)引起。治療以血府逐瘀湯、丹參滴丸活血通絡(luò)。可配合針灸治療，避免久坐不動。
中醫(yī)治療頭暈需堅持辨證施治原則，服藥期間忌食辛辣刺激食物，保持作息規(guī)律。輕度頭暈可通過按揉百會穴、風池穴緩解，若持續(xù)不緩解或伴隨嘔吐、肢體麻木等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日常可練習八段錦、太極拳等舒緩運動改善氣血循環(huán)，避免突然起立或快速轉(zhuǎn)頭等誘發(fā)動作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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