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肘關節(jié)過伸的治療方法是什么

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肘關節(jié)過伸可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。肘關節(jié)過伸可能與韌帶松弛、外傷、先天性關節(jié)發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病、關節(jié)炎等因素有關。

1、生活干預

避免肘關節(jié)重復過伸動作,減少提重物或劇烈運動。日常可佩戴護肘支具限制關節(jié)活動范圍,睡眠時用枕頭墊高前臂保持輕度屈曲位。超重者需控制體重以減輕關節(jié)負荷。

2、物理治療

采用超聲波治療促進局部血液循環(huán),配合冷敷緩解急性期腫脹疼痛。關節(jié)穩(wěn)定性訓練包括前臂旋前旋后肌群強化,使用彈力帶進行等長收縮練習,每周3-5次,每次15-20分鐘。

3、藥物治療

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能,嚴重肌肉痙攣者可短期服用鹽酸乙哌立松片。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。

4、手術治療

對于反復脫位或韌帶嚴重撕裂者,可選擇關節(jié)囊緊縮術或內(nèi)側(cè)副韌帶重建術。術后需石膏固定4-6周,配合漸進式康復訓練。關節(jié)置換術適用于合并嚴重骨關節(jié)炎的老年患者。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸取穴曲池、手三里等穴位,配合艾灸溫通經(jīng)絡。外敷活血止痛膏可緩解慢性疼痛,內(nèi)服獨活寄生湯加減改善氣血運行。推拿手法以揉捏、點壓為主,禁忌暴力扳法。

肘關節(jié)過伸患者應保持規(guī)律作息,每日進行30分鐘低沖擊運動如游泳、騎自行車。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、深綠色蔬菜。避免長時間保持肘關節(jié)過伸姿勢,使用電腦時調(diào)整座椅高度使前臂自然平放。若出現(xiàn)關節(jié)彈響、夜間痛醒或活動受限加重,應及時復查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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