過敏性鼻炎可通過避免過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、鼻黏膜敏感、合并其他過敏性疾病等原因引起。
1、避免過敏原
明確并遠(yuǎn)離過敏原是控制癥狀的基礎(chǔ)措施。常見過敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。室內(nèi)可使用空氣凈化器，定期清潔床上用品，避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)佩戴口罩，花粉季節(jié)減少開窗。
2、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕炎癥；抗組胺藥如氯雷他定片緩解打噴嚏和鼻癢；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片對(duì)合并哮喘者有效；減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑短期改善鼻塞；肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻液預(yù)防發(fā)作。
3、免疫治療
針對(duì)塵螨等明確過敏原者可進(jìn)行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原劑量，誘導(dǎo)免疫耐受。療程需持續(xù)3-5年，有效率較高但起效較慢。
4、鼻腔沖洗
生理鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原，改善黏膜纖毛功能?？墒褂孟幢菈鼗虮乔粐婌F裝置，每日1-2次，沖洗后配合鼻用藥物效果更佳。注意使用煮沸冷卻的溫水，避免嗆咳。
5、手術(shù)治療
對(duì)于頑固性鼻塞或結(jié)構(gòu)異常者，可選擇下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等。術(shù)后仍需配合藥物控制過敏反應(yīng)。手術(shù)不作為首選方案，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
過敏性鼻炎患者需保持規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，飲食上補(bǔ)充維生素C和Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。冬季注意保暖避免冷空氣刺激，夏季空調(diào)溫度不宜過低。合并哮喘或濕疹者需同步治療相關(guān)疾病。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)頭痛、嗅覺減退時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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