小孩盜汗可以適量吃山藥、銀耳、百合、蓮子、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒、生脈飲口服液、黃芪精口服液、六味地黃丸等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、山藥
山藥含有黏蛋白和淀粉酶，能補(bǔ)脾益肺，改善氣虛型盜汗?？蓪⑸剿幷羰鞊v泥或煮粥，每周食用3-4次，每次不超過(guò)50克。對(duì)山藥過(guò)敏者禁用。
2、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸，能滋陰潤(rùn)燥，緩解陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的夜間汗多。建議將銀耳與枸杞燉湯，隔日食用一次。腹瀉患兒應(yīng)減量。
3、百合
百合具有清心安神作用，適合心火旺盛引起的入睡后頭部出汗?？扇□r百合20克與粳米同煮，連續(xù)食用1周。風(fēng)寒咳嗽者慎用。
4、蓮子
蓮子含棉子糖和鈣磷元素，能健脾養(yǎng)心，改善脾虛盜汗。去芯蓮子30克配茯苓煮湯，每周3次。腹脹患兒應(yīng)減少用量。
5、黑芝麻
黑芝麻富含維生素E和亞油酸，可補(bǔ)腎固表，適用于腎虛型盜汗。炒熟磨粉后每日取5克調(diào)入米糊。便溏者不宜多食。
二、藥物
1、玉屏風(fēng)顆粒
玉屏風(fēng)顆粒含黃芪、白術(shù)等，用于表虛不固型盜汗，表現(xiàn)為汗出怕風(fēng)。服藥期間忌食生冷，感冒發(fā)熱時(shí)停用。
2、虛汗停顆粒
虛汗停顆粒含麻黃根、浮小麥等，主治氣陰兩虛所致睡中汗出。服藥后可能出現(xiàn)口干，需配合滋陰食物調(diào)理。
3、生脈飲口服液
生脈飲口服液含人參、麥冬，適用于熱病后氣津兩傷型盜汗。服用時(shí)避免與蘿卜同食，糖尿病患兒慎用。
4、黃芪精口服液
黃芪精口服液可補(bǔ)血養(yǎng)氣，改善氣血不足引起的盜汗伴乏力。服藥期間出現(xiàn)皮疹應(yīng)停藥，外感患兒禁用。
5、六味地黃丸
六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，針對(duì)腎陰虧虛型盜汗伴五心煩熱。服藥期間忌辛辣，脾虛便溏者需配伍健脾藥物。
家長(zhǎng)需注意保持兒童臥室溫度適宜，避免過(guò)度保暖。日?？稍黾有∶?、燕麥等谷物攝入，睡前1小時(shí)避免劇烈活動(dòng)。若盜汗持續(xù)2周以上或伴隨消瘦、低熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查結(jié)核病、甲狀腺功能亢進(jìn)等器質(zhì)性疾病。記錄每日出汗時(shí)間與飲食情況有助于醫(yī)生診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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