一般情況下,少量吃菠蘿蜜核不會影響機(jī)體健康,若是大量食用,可能會損傷神經(jīng)系統(tǒng)。具體分析如下:
菠蘿蜜核含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C等營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃不僅不會影響機(jī)體健康,還可以起到滋補(bǔ)作用,能夠促進(jìn)乳汁分泌,并且達(dá)到減肥瘦身的目的。但若是過量食用,則會出現(xiàn)不良反應(yīng),因?yàn)椴ぬ}蜜核里含有芒硝,其可以影響人體神經(jīng)系統(tǒng),并引起頭暈、惡心、嘔吐、頭痛、腹痛、心悸等癥狀。如果已經(jīng)出現(xiàn)了不適癥狀,建議多喝水,促進(jìn)體內(nèi)毒素排泄,并及時就醫(yī)治療。
平時注意飲食有度,不要在短時間內(nèi)大量吃同一物質(zhì),以免造成消化負(fù)擔(dān),影響機(jī)體健康。
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