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什么是抑郁癥的三低癥狀

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抑郁癥的三低癥狀通常是指情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。抑郁癥是一種常見的精神障礙,可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)異常、心理社會因素等有關(guān),患者需要及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

1、情緒低落

情緒低落是抑郁癥的核心癥狀,表現(xiàn)為持續(xù)性的悲傷、空虛或絕望感,對日?;顒邮ヅd趣或愉悅感?;颊叱S袩o助感、無價值感,嚴重時可能出現(xiàn)自殺念頭。這種情緒狀態(tài)通常持續(xù)兩周以上,且難以通過自我調(diào)節(jié)緩解。情緒低落可能與大腦中5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常有關(guān)。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物。

2、思維遲緩

思維遲緩表現(xiàn)為思考速度明顯減慢,注意力難以集中,記憶力下降,決策困難?;颊叱8杏X頭腦像生銹的機器,反應(yīng)遲鈍,語言表達減少,語速變慢。這種癥狀會影響工作學習效率,導致社會功能受損。思維遲緩與大腦前額葉皮層功能異常有關(guān),可能伴隨腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子水平降低。治療上除藥物外,認知行為療法等心理干預(yù)也有助于改善癥狀。

3、意志活動減退

意志活動減退表現(xiàn)為行為主動性顯著下降,活動減少,回避社交,生活懶散?;颊呖赡荛L時間臥床,個人衛(wèi)生疏于打理,嚴重時出現(xiàn)木僵狀態(tài)。這種癥狀與大腦獎賞系統(tǒng)功能失調(diào)有關(guān),患者對獎勵刺激的反應(yīng)減弱。治療需結(jié)合藥物與行為激活療法,逐步恢復(fù)日?;顒?。醫(yī)生可能會推薦鹽酸舍曲林片、米氮平片等藥物,配合規(guī)律作息和適度運動。

抑郁癥患者除接受專業(yè)治療外,日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。適當進行有氧運動如散步、瑜伽等有助于改善情緒。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、堅果等。家人應(yīng)給予充分理解和支持,避免批評指責,鼓勵患者堅持治療。如癥狀加重或出現(xiàn)自殺傾向,需立即就醫(yī)。抑郁癥通過規(guī)范治療大多可有效控制,患者應(yīng)樹立康復(fù)信心。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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