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日常護(hù)理腳氣要注意哪些

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日常護(hù)理腳氣需注意保持足部干燥清潔、避免交叉感染、合理用藥、選擇透氣鞋襪及定期消毒用品。腳氣是由皮膚癬菌感染引起的足部皮膚病,規(guī)范護(hù)理有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、保持干燥清潔

每日用溫水及中性肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,可局部使用爽身粉幫助吸濕。避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換清潔鞋襪。

2、避免交叉感染

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等個(gè)人物品。公共浴室或泳池建議穿防水拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療,患者衣物應(yīng)單獨(dú)洗滌并用60℃以上熱水浸泡消毒。

3、合理用藥

遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑。即使癥狀消失也應(yīng)完成療程,防止真菌殘留。糜爛型腳氣需先控制滲出再用藥,角化過(guò)度型可配合尿素軟膏軟化角質(zhì)。

4、選擇透氣鞋襪

優(yōu)先穿棉質(zhì)或抗菌纖維襪子,每日更換。選擇網(wǎng)面透氣鞋款,避免合成革等密閉材質(zhì)。工作時(shí)若需穿膠鞋,可墊吸汗鞋墊并每2小時(shí)通風(fēng)一次。夏季減少穿運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)間。

5、定期消毒用品

每周用含氯消毒液浸泡鞋柜、拖鞋等物品,陽(yáng)光暴曬鞋襪6小時(shí)以上可殺滅真菌。舊鞋難以徹底消毒建議更換。修甲工具使用前后需用酒精擦拭,避免真菌通過(guò)微小傷口入侵。

護(hù)理期間應(yīng)避免搔抓患處以防擴(kuò)散,合并糖尿病或免疫缺陷者需加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。飲食可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素B族,增強(qiáng)皮膚抵抗力。癥狀加重或出現(xiàn)紅腫化膿時(shí)須及時(shí)就醫(yī),不可自行使用激素類藥膏。堅(jiān)持3-6個(gè)月規(guī)范護(hù)理可顯著降低復(fù)發(fā)概率。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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