干山楂具有消食化積、活血化瘀、降脂降壓等功效，主要用于改善消化不良、高脂血癥、高血壓等癥狀。干山楂的主要作用包括促進胃腸蠕動、調節(jié)血脂代謝、擴張血管等。
1、消食化積
干山楂含有豐富的有機酸和消化酶，能夠刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，幫助分解油膩食物。對于肉食積滯、脘腹脹滿等消化不良癥狀有顯著改善作用。可單用干山楂泡水飲用，或與神曲、麥芽等配伍使用。
2、活血化瘀
干山楂中的黃酮類成分具有抗血小板聚集作用，能改善微循環(huán)障礙。適用于產后瘀阻腹痛、痛經等瘀血證候。臨床常與當歸、川芎等活血藥材配伍使用，但孕婦須慎用。
3、降脂降壓
干山楂中的金絲桃苷等成分能抑制膽固醇合成，促進脂質代謝。長期適量食用可輔助降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其擴張血管作用對輕度高血壓患者有一定調節(jié)效果，但不能替代降壓藥物。
4、抗氧化
干山楂富含維生素C和多酚類物質，具有清除自由基的作用。這些抗氧化成分能減緩細胞氧化損傷，對預防動脈粥樣硬化有一定幫助。建議每日食用量控制在10-15克為宜。
5、增強免疫
干山楂中的多糖成分可促進巨噬細胞活性，增強機體非特異性免疫功能。在季節(jié)交替時適量食用，有助于提高呼吸道防御能力，但糖尿病患者需注意控制攝入量。
日常食用干山楂可選用干燥無霉變的優(yōu)質產品，建議用60℃以下溫水沖泡以避免破壞有效成分。胃酸過多者應減少空腹食用，服用抗凝藥物人群需咨詢醫(yī)師。將5-10克干山楂與枸杞、決明子等配伍代茶飲，既能增強保健效果又可調和口感。儲存時應置于陰涼干燥處，注意防潮防蛀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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