2型糖尿病目前尚無法完全治愈,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預實現長期血糖穩(wěn)定。2型糖尿病的治療方式主要有血糖監(jiān)測、飲食控制、運動療法、藥物治療、代謝手術等。
血糖監(jiān)測是管理糖尿病的基礎手段,患者需定期使用血糖儀檢測空腹及餐后血糖水平,動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可幫助發(fā)現血糖波動規(guī)律。飲食控制需限制精制糖和高升糖指數食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白比例,建議采用地中海飲食模式。運動療法推薦每周進行150分鐘中等強度有氧運動,配合抗阻訓練改善胰島素敏感性。藥物治療包括二甲雙胍片、格列美脲片、西格列汀片等口服降糖藥,以及胰島素注射液等注射制劑。對于肥胖型糖尿病患者,代謝手術如胃旁路術可顯著改善血糖代謝。
2型糖尿病雖無法根治,但早期強化治療可能誘導出蜜月期。部分新診斷患者通過短期胰島素強化治療可使β細胞功能部分恢復,獲得無需用藥的血糖穩(wěn)定期。病程較長者通過綜合管理同樣可避免并發(fā)癥發(fā)生?;颊邞€體化控糖目標,定期篩查眼底病變、腎病和神經病變等并發(fā)癥,保持規(guī)律作息和穩(wěn)定情緒有助于血糖平穩(wěn)。
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