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筋膜炎怎么治

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筋膜炎可通過熱敷、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。筋膜炎可能與慢性勞損、外傷、感染、免疫異常、代謝障礙等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部疼痛、壓痛、活動受限等癥狀。

1、熱敷

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解筋膜炎引起的疼痛和僵硬。可以使用熱水袋或熱毛巾敷在患處,溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。每次熱敷15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷適合癥狀較輕的患者,可作為日常護(hù)理的一部分。

2、藥物治療

藥物治療適用于疼痛明顯的筋膜炎患者。常用藥物包括雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,可減輕炎癥和疼痛。對于局部癥狀,也可使用氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠外敷。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長期服用導(dǎo)致胃腸不適。

3、物理治療

物理治療能夠改善筋膜炎的局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消退。常見方法包括超聲波治療、沖擊波治療、紅外線照射等。超聲波治療通過高頻振動作用于深層組織,緩解粘連和炎癥。沖擊波治療可刺激組織修復(fù),適合頑固性筋膜炎。物理治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,一般10-15次為一個療程。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為筋膜炎屬于“痹癥”范疇,可通過針灸、推拿、拔罐等方法調(diào)理。針灸選取阿是穴及鄰近穴位,如足三里、陽陵泉等,疏通經(jīng)絡(luò)氣血。推拿采用滾法、揉法等手法松解筋膜粘連。中藥外敷如活血止痛散也有一定效果。中醫(yī)治療需辨證施治,建議在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對于保守治療無效的頑固性筋膜炎,可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括筋膜切開松解術(shù)、筋膜切除術(shù)等。筋膜切開松解術(shù)通過小切口切斷攣縮的筋膜,緩解疼痛。筋膜切除術(shù)適用于嚴(yán)重纖維化的病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。手術(shù)治療存在一定風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

筋膜炎患者日常應(yīng)注意休息,避免過度勞累和受涼。急性期減少患處活動,慢性期可進(jìn)行適度拉伸運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、西藍(lán)花等,有助于組織修復(fù)。保持規(guī)律作息,控制體重,避免長時間保持同一姿勢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查,調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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