子實(shí)中藥通常指植物種子類藥材，具有補(bǔ)益肝腎、健脾消食、安神等功效，主治肝腎不足、脾虛食積、失眠等癥。常見子實(shí)中藥主要有枸杞子、五味子、酸棗仁、決明子、女貞子等。
1、枸杞子
枸杞子性平味甘，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目功效。主治肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退?，F(xiàn)代研究表明其含枸杞多糖可調(diào)節(jié)免疫力，適合長期用眼過度者泡水飲用，但外感發(fā)熱者慎用。
2、五味子
五味子酸溫收斂，歸肺腎心經(jīng)，能斂肺滋腎、生津安神。主治久咳虛喘、夢遺滑精、心悸失眠。其所含木脂素類成分可保護(hù)肝細(xì)胞，常與麥冬配伍治療更年期盜汗，實(shí)熱證患者不宜單獨(dú)使用。
3、酸棗仁
酸棗仁甘酸性平，歸心肝膽經(jīng)，以養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神見長。主治血虛心悸、虛煩不眠，常與柏子仁配伍改善焦慮性失眠。其黃酮成分具有鎮(zhèn)靜作用，但便溏者需配伍健脾藥材。
4、決明子
決明子甘苦微寒，歸肝大腸經(jīng)，可清肝明目、潤腸通便。主治肝熱目赤、羞明多淚及腸燥便秘。含大黃酚類物質(zhì)能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，高血壓患者可代茶飲，孕婦忌大量服用。
5、女貞子
女貞子甘苦涼潤，歸肝腎經(jīng)，功擅補(bǔ)益肝腎、烏須明目。主治肝腎陰虛導(dǎo)致的須發(fā)早白、目暗不明。其齊墩果酸成分有保肝作用，常與旱蓮草配伍，脾胃虛寒者應(yīng)炒制后使用。
使用子實(shí)中藥時(shí)需辨證施治，避免長期單一用藥。建議搭配適量運(yùn)動(dòng)如八段錦促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食宜清淡少油膩，肝腎陰虛者可食用黑芝麻、桑葚等食材。服用期間出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適需及時(shí)停用并咨詢中醫(yī)師，孕婦及兒童用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。貯藏時(shí)需密封防潮，部分藥材如五味子需冷藏保存。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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